《怎样面对烦恼课件》小学品德与社会未来社2001课标版四年级上册课件45939.ppt.pptVIP

执教：达国梅 1、喜羊羊碰到了什么烦恼呢？ 2、如果你是喜羊羊，你会怎么做？为什么呢？ 分小组讨论： 你们还有哪些解除烦恼的好办法？ 解烦锦囊 “自我放松法”——听音乐、休息、户外散步、画画、阅读等； “自我暗示法”——用与烦恼相反的词自我暗示：我很快乐、我很舒服、我很轻松、我能行等； ?? “分享倾诉法”——与家人朋友分享、对自己喜欢的玩具娃娃说话等； “渲泄减压法”——强度大的运动、打沙包、写日记…… 烦恼总是短暂的，幸福才是永远的。祝福我们每一个同学都能积极、乐观地面对学习、生活中的种种烦恼，让我们的生活充满阳光。 * 未来版品德与社会四年级上册 1.说说李艳、张华为什么烦恼？她的烦恼给 自己带来什么影响？ 2.当你遇到李艳、张华这样的烦恼时，你会怎 么做？ 将你的烦恼说出来吧，遇到烦恼时你的心情怎么样？ 实话实说 事让我很烦恼。 我会提醒自己，不要自寻烦恼。 主动找当事人进行沟通交流。 把烦恼抛到脑后，做自己感兴趣的事情。 把自己的烦恼跟家长和好朋友说一说。