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友情提醒 晨会将于9：00准时开始 请将手机调到震动位置或关闭 请将桌面收拾整洁 多云 12℃～22℃ 吃肉时喝杯红酒 用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。 另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。 不过，最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。(生命时报) 司歌 伸出温暖的手亲情相融，我们行进在民生的行列中，年轻的心集合起来，用真情用热情诠释我们职责的神圣。 伸出炽热的爱心灵相通，我们相约在崇高的使命中，迈向未来的民生人，用豪情用激情展现我们事业的光荣。 噢！来吧来吧手拉手托起生命的彩虹，天地之间民生为先，注入我的忠诚，天地之间心连心，撑起不变的承诺，天地之间民生为先谱写爱的永恒。 司训 对待工作 务实高效 对待客户 诚实守信 对待同事 尊重沟通 对待自己 谦虚自律 对待公司 忠诚服从 对待专业 精益求精 对待竞争 创新求变 对待社会 勇于奉献 黄建益 10500元 黄野模 5340元 值得推荐的压力消除 一个女孩抓着一个气球飞上了天空。但是，如果只有一个气球的话，女孩很可能会掉下来。请你为这个小女孩多画几个气球，好让这个小女孩能够一直在天空飞行。 值得推荐的压力消除 画了1 0个以上气球的人 旅行可以让心情放松 你所承受的精神压力已经到了即将崩溃的地步，抛开一切，外出旅行是解决压力的最好方法! 日常生活中那些压力消除法已经无法疗愈你的心灵。虽然工作和人际关系的确很重要，但如果不及时休息，可能会对健康造成后患无穷的不良影响。 只要开始全新的生活，就一定可以恢复开朗的心情。 值得推荐的压力消除 画了7～9个气球的人 做一下运动，流一流汗 由于工作和学习的繁忙，所以你承受了很大的精神压力，不妨活动活动身体。不要因为平时工作、学习太忙，一到假日就整天躺在床上，这样，根本不可能消除精神压力。做一下运动，让汗水尽情地流淌，再睡个好觉，一定可以恢复往日的活力。 即使不挑战高难度运动，跑跑步或散散步也能有足够的效果。如果行的话，每天持续运动十分钟也是非常好的。 值得推荐的压力消除 画了4～6个气球的人 和好友一起去唱唱卡拉OK 由于人际关系和工作上的瓶颈而感受到强大的精神压力，和三五好友一起去唱唱卡拉OK将是你消除压力的最佳方法。 吃一些好东西，放声高歌几曲，就可以让精神重新振奋。 但是，由于内心积存了相当的不满，所以，不要太忘乎所以，尤其不要借酒消愁！ 值得推荐的压力消除 画了3个气球的人 试试运气 你的精神压力来自于周围人对你的期待，所以，对你来说，逛街购物和购买彩票就可以有效地消除精神压力! 但是，如果花费太多钱，事后就会沮丧万分，这等于雪上加霜，所以，应该订一个金额限制自己。如果是购物的话，不要买实用品。在投彩时，也要有输的准备。 要有“花钱消灾”的心态，以崭新的心情迎接新的一天来临。 值得推荐的压力消除 画了2个气球的人 让自己沉醉在大自然中 人际关系是你精神压力的最大来源，接触大自然将是消除压力的最佳手段! 不妨去山上或海边野餐，重点是一定要自己一个人去。不必在意别人，一个人自由自在地与大自然接触，定能恢复往日的斗志。 如果没有时间外出，可以在家泡个芳香浴，让芳香精油为你赶走日常生活中的烦恼。 值得推荐的压力消除 只画了1个气球的人 寻找自己的兴趣所在，让生活更加充实愉快 一成不变的日常生活是导致你精神压力的元凶，所以，寻找新的兴趣爱好将可以有效消除这些问题。 无论电影、音乐都无妨，只要是能够让自己投入的内容，都可以将之培养为自己的兴趣所在。 以轻松的心情享受自己的兴趣时，平凡的日常生活也将变得更加充实。或许能够透过这些兴趣去发现一片新的天地。 增援增帮手 寿险路上一起走。 增源增保费 冲高目标不会累 增缘增人气 组织发展最给力 增援增援增缘!