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第三章食品的消化
营养学第三章 食品的消化
()、碳水化合物的消化
☆食品中C(H2O)含量最多的是什么?
?? 淀粉(大米、面粉、土豆、山芋、栗子等)
?☆动物中有淀粉吗?
?? 存在于肌肉、肝脏中的淀粉——糖原(动物淀粉),为数很少,是一种能量贮存形式。
???? 消化、水解淀粉的酶——淀粉酶
1、淀粉的消化:
①从口腔开始,唾液中含α-淀粉酶。将淀粉转化为糊精、麦芽糖,
1、淀粉的消化:
②主要在小肠进行:
?胰液中的α-淀粉酶水解淀粉;
?蔗糖在蔗糖酶作用下分解为果糖和葡萄糖;
?乳糖在乳糖酶作用下分解为葡萄糖和半乳糖。
?食品中淀粉在小肠上部几乎全部消化转化成为
??????? 各种单糖。
(一)、C(H2O)的消化
2、大豆及大豆制品中的糖类?
棉子糖:
水苏糖:
★由于人体中无分解这些糖类的酶,故不能被消化。
★但摄入后可以被人体肠道中微生物发酵产气——故称之胀气因子。
?★在大豆加工成豆腐时,此胀气因子多被除
????? 掉;在腐乳中,被根霉分解、去除。
3、纤维素、果胶等
★纤维素——β-葡萄糖借β-1,4糖苷键组成的多糖。
?★因为人体消化道内无β-1,4糖苷键水解酶,故不能消化它。反刍动物可以(瘤胃)。
★半纤维素——大量存在于与植物木质化部分
?★是多缩戊糖(木糖、阿拉伯糖)和多缩己糖(甘露糖、半乳糖)的混合物。(也不能
?????? 被消化)
3、纤维素、果胶等
?★另外,食品工业中常用的
??? 琼脂(海藻提取物,主要成分:多缩半乳糖,含S及Ca)、
??? 果胶(存在于初生细胞壁及水果中,成分:果胶酸甲酯)等多糖类物质,亦不能被人体消化。所以,果冻人不能消化。
(二)、 脂类的消化
定义:
脂类是脂肪和类脂(磷脂、糖脂、固醇等)的总称。
场所:主要在小肠中进行。
消化机制:? 小肠中存在:
①胰液——含胰脂肪酶,将脂肪→甘油+脂肪 酸;
? ②小肠液——含脂肪酶;
③胆汁——由肝细胞产生,
????? 其中的胆盐使不溶于水的脂肪乳化,使之成微滴分散于水溶液中,增加脂肪酶作用面积,有利于胰脂肪酶的作用;
?
?? ④胆盐——由胆汁酸形成的钠盐,胆固醇是胆汁酸的前体,胆汁酸是胆固醇的衍生物,
??????????? 胆固醇也可以乳化脂肪。
脂类在小肠腔中由于肠蠕动所引起的搅拌作用和胆汁盐微团的掺入,分散成细小的乳胶体
?
食品中的三酰甘油酯?????????? 脂肪酸+二酰甘油酯
?
?
????? 脂肪酸+单酰甘油酯
酶解的速度与脂肪酸的长度有关:
?? ①带短链脂肪酸的三酰甘油酯(如黄油)的酶解速度>长链脂肪酸的三酰甘油酯,所以较易消化;
?? ②含不饱和脂肪酸的三酰甘油酯酶解速度>含饱和脂肪酸的三酰甘油酯,所以植物油较易消化。
? (三)、蛋白质的消化
?1 胃液的作用
?蛋白质的消化从胃中开始。胃液为无色酸性,其PH为0.9~1.5。
? 胃底腺????? 胃蛋白酶原
??????????????? 活化成胃蛋白酶
水解各种水溶性蛋白质???? 主要是眎(此字应为“月”字旁)和胨,及少量氨基酸、多肽。
2 胰液的作用
胰液是碱性液体,它由胰腺分泌后达到十二指肠。
胰液倒流入胃(贲门~进口;幽门~出口),中和胃酸,也会生病。
??? 胰液中的蛋白酶分2类:
①内肽酶:如胰蛋白酶和糜蛋白酶(胰凝
???? 乳蛋白酶)。
?????? ②外肽酶:羧肽酶A和B。
???? 蛋白质:
???? 在胰蛋白酶、糜蛋白酶、弹性蛋白酶、羧肽酶A、羧肽酶B共同作用下→氨基酸、寡肽。
???? 大豆、棉籽、花生、油菜籽、菜豆等(特别是豆类中),都含有能抑制胰蛋白酶、糜蛋白酶等蛋白酶功能的物质,统称为——蛋白
????? 酶抑制剂。
▲豆类食品若处理不当,极易造成食物中毒
▲常见的是胰蛋白酶抑制剂。
?▲解决的方法是将食物经适当加工处理,
?? 如:常压下蒸汽加热30分钟或1千克压力
??????? 蒸汽加热15~30分钟。
3肠黏膜细胞的作用
★ 在胰酶水解蛋白质的过程中,只有1/3成为氨基酸,其余为寡肽。这些寡肽怎么利用呢?
★这就是在肠黏膜细胞的刷状缘及胞液中,含有寡肽酶。
★刷状缘含有多种寡肽酶,可以水解2~6个氨基酸残基组成的寡肽。
????? 胞液寡肽酶:主要水解2肽、3肽。
(四)、维生素与矿物质的消化
1 维生素的消化
★ 人体消化道中无分解维生素的酶,
①对于水溶性维生素——在动、植物性食品的细胞中以结合物的形式与蛋白质共同存在,
??? 在细胞崩解过程中和蛋白质消化过程中,
????? 这些结合物被分解,并释放出维生素。
②而对于脂溶性维生素——我们知道它是经常伴随脂肪而存在,即:溶解于脂肪中,所以可以随着脂肪的乳化与分散而同时被消化。
??? 所以,维生素消化即为维生素释放。
2★矿物质在食品中存在的状态
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