政治七年级上册 纲要.docVIP

七年级上册 第一单元：走进中学 第一课：我上中学了 一、中学生活新变化： P5 ①-④ ①在中学，学习科目增多了 ②在中学，学习难度加大了 ③在中学，自主管理的要求高了 ④在中学，社团活动更丰富多彩了 二、积极适应新生活： P6 ①-③ ①自觉遵守规章制度 ②尽快建立新的人际关系 ③主动迎接学习的新挑战 第二课：认识新伙伴 一、克服闭锁心理： 1、什么是闭锁心理？ P11 将自己封闭起来的心理状态成为闭锁心理 2、闭锁心理的危害： P11 ①-④ ①闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外； ②闭锁心理就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门； ③闭锁心理容易失去更多的学习进步的机会； ④闭锁心理影响自己形成健全的人格。 3、怎样克服闭锁心理？ P11 ①-② ①袒露自己的真实思想，信任对方； ②积极与同学朋友交往，养成热情开朗的性格。 二、养成热情开朗的性格： 1、热情开朗性格的作用： P11 ①-③ ①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； ②容易被人接纳，建立良好的人际关系； ③在集体中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 2、如何养成热情开朗性格？ Ｐ11 ①-P12 ②③ ①每天保持一种好心情； ②对老师、同学态度友好； ③与人交往主动、豁达、不计较个人得失。 三、建立新友谊： 1、友谊、真正友谊的内涵： P12 友谊，是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞获得进步的力量。真正的友谊，是人们在交往中互相理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。 2、如何收获友谊？ Ｐ12 ①②③ ①友谊要靠真诚与宽容“播种”； ②友谊要靠平等与尊重“护理”； ③友谊要靠信任与奉献“浇灌”。 3、善交益友，不交损友，乐交诤友 第三课：融入新集体 一、个人在集体中成长： 1、个人与集体的关系： Ｐ19 个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。个人与集体之间相互促进，共同发张。 2、学校集体的作用 ——学校是我们成长的园地 Ｐ19 ①②③④ ①学校是我们人生的第二个家，学校为我们提供了良好的学习环境； ②在学校，我们拓展了视野，获得了知识，增长了才干； ③在学校，我们找到了新朋友，学会了悦纳自己； ④在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。 二、团结就是力量： 1、一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂就是团队意识。 2、团队意识的内涵： Ｐ19 团队意识是一种整体配合意识，它强调集体成员为了共同的目的，互相关心、互相帮助、互相鼓励、紧密配合的团队精神。 3、如何培养团队意识：Ｐ19 ①② ①相互容纳同学之间的差异性； ②每个人都关心他人，想集体之所需。 三、增强集体荣誉感： 1、什么是集体荣誉感？Ｐ20 集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。 2、集体荣誉感的作用：Ｐ20 ①②③ ①集体凝聚力源于集体荣誉感； ②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。 ③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。 3、如何自觉维护集体荣誉感？Ｐ20 ①每一个人都为集体出力，都不做损害集体的事情； ②积极主动地为集体建设贡献才智； ③通过自己的努力解决集体遇到的困难； ④在集体生活中求大同存小异。 四、如何让个性在集体中张扬？Ｐ20 ①② ①除了自觉遵守纪律，服从集体利益； ②在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。 第二单元：认识自我 第一课：悦纳自己 ·自我评价的重要性：恰当的自我评价能使人自尊自信，明确自己的奋斗目标，是影响自我发展乃至个性发展的一种手段。 一、认识自我 1、认识自我的三个方面：外在的特征、内在的精神世界、自己在集体中的地位。 2、认识自我的途径：自我评价、他人评价，用全面、客观、发展的眼光认识自我。 二、 悦纳自我 ——欣然地接受自己P27①②③ ①客观的评价自己 ②欣赏自己的优点 ③接受自己的不足 三、 完善自我 Ｐ27①—Ｐ28②③ ①发扬优点 ②克服缺点 ③追求进步 第二课：调控情绪 一、人的基本情绪有四种：——喜、怒、哀、惧 二、情绪具有多样性和复杂性(如：痛并快乐着) 三、情绪调控的方法： 1、理智控制法 2、注意力转移法 3、合理发泄法 4、自我宽慰法 5、换位思考法 6、向他人倾诉法 四、积极与消极情绪的作用 ·积极情绪的作用：可以充实人的体力和经历，挺高人的活动效