田径运动产生发展及我国田径运动的现状.pptVIP

田径运动产生发展及我国田径运动的现状 田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫径赛。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫田赛，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。 一、田径运动产生发展 田径运动是在人类社会发展中逐步产生和发展的。远在上古时代，人们为了生存和获得生活资料，咋和大自然及野兽斗争中，经常出没于崇山峻岭、躁则平原，跨溪流越障碍，投掷石块、木棒和各种捕猎工具等，在日常生活劳动中，不断重复和改进这些动作，逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种生活劳动的技能，并把这些技能一代代地传授下去。 1.原始社会是田径运动雏形的形成时期 2.古希腊是有组织的田径运动的开始和发展 3.19-20世纪是现代田径运动的形成和发展时期 二、我国田径运动的发展可以分为四个阶段 第一阶段，引进和开展的阶段(1910-1948年) 第一，引进、学习和开展了现代田径运动。 第二，旧中国第4、5届（1930、1933年)全运会田径赛较早地设立了女子比赛项目(1930年6项、1933年11项)。 第三，中国短跑运动员刘长春，反对日本帝国主义侵略中国，公开声明拒绝代表伪满洲国参加奥运会。 第二阶段，田径运动迅速普及和提高的阶段(1949-1966年) 1957年，郑风荣以1．77米的成绩，创造了女子跳高世界纪录，震动了世界田坛。 1959年第1届和1965年第2届全运会田径赛都较大幅度地提高了成绩。 我国翻译出版了一些苏联、美国、日本等国的田径专著，也发表了我国很多田径专家学者的专著、论 文等，编写出版了我国体育院、系的田径运动教材。 第三阶段，是中国田径运动遭受浩劫，运动水平显著下降阶段(1966-1976年) 我国实行改革开放政策以来，广大田径工作者积极工作，青少年田径运动得到迅速恢复和开展，运动员刻苦训练，对科学训练的认识达到较高的水平，参加世界性、国际性比赛和学术交流的机会增多，我国田径运动开始冲出亚洲、走向世界。 第四阶段，田径运动迅速恢复发展，开始冲出亚洲、走向世界的阶段(1977—1998年)1983-1984年我国运动员朱建华分别以2．37米、2．38米,2．39米的成绩，连续三次创造男子跳高世界纪录。同期，阎红、徐永久打破女子5公里、10公里竞走世界纪录。同年，我国运动员首次参加第23届奥运会，朱建华获得男子跳高铜牌，田径共得24分。 第2次课 体育锻炼的方法--田径运动的锻炼 一、田径运动锻炼对人体的作用 （一）、田径运动锻炼能提高人的走、跑、跳、投等基本活动能力 （二）、田径运动锻炼能促进儿童和青少年身体形态正常发展 （三）、田径运动锻炼能提高人体各器官系统的机能 神经系统方面 血液循环系统方面 呼吸系统方面 （四）、田径运动锻炼能全面地发展身体素质 （五）、田径运动锻炼能 提高人体对环境适应能力和抗病力 田径运动锻炼的内容和方法 田径运动锻炼是普及性的群众体育活动，它的内容非常丰富，在学校，田径运动锻炼面向广大学生。因此，中学如何选择田径运动锻炼内容，这是非常重要的，即要达到体育锻炼身体的目的，又要符合从简、易行的原则。 （一）、短距离跑的锻炼方法 1.短距离跑的基本技术 2.短距离跑的专项身体素质 （1）、发展速度素质的练习 （2）、发展速度耐力素质的练习 （3）、发展力量的练习 （ 二） 中长跑的锻炼方法 1、掌握中、长跑的基本技术 2、发展中长跑的专项身体素质 3、发展专项耐力的练习 （三）、跳高和跳远等项目的锻炼方法 1、掌握跳高和跳远等项目的基本技术 2、发展跳高和跳远等项目的专项身体素质 （1）、发展弹跳力的练习 （2）、发展柔韧性的练习 （四）、推铅球的锻炼方法 1、掌握推铅球的基本技术 2、发展推铅球的专项身体素质 四、田径运动锻炼时的注意事项 1、田径运动锻炼和《国家体育锻炼标准》锻炼、达标以及获得《中学生体育合格证书》等紧密结合起来，做好田径运动锻炼的宣传发动和组织落实工作。 2、做好田径运动锻炼的指导工作。 3、在田径运动锻炼中，要把田径运动项目的技术练习和各田径运动项目的专项身体素质练习密切结合起来。 4、要做好田径运动锻炼的准备运动和整理运动。 5、要把开展经常性的田径运动锻炼活动与组织小型、多样的田径运动竞赛和《国家体育锻炼标准》达标测验结合起来。 6、要加强安全教育和抓好安全措施，防止田径运动锻炼中发生外伤事故。 7、要做好田径运动锻炼期间的自我检查。 第3次课 环境与健康 第一节 环境对人体健康的影响 一