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夫妻有矛盾 不要轻易说离婚 婚姻不是博彩，而是个严肃的伦理问题。开明的社会，结婚是自由，离婚亦是自由。婚姻围城里的成人自由了，他们的孩子也“自由”了。但前者是精神的挣脱，后者是精神的枷锁。 ·婚姻与情绪互相伤害 ·离婚带来的心灵创伤 ·让爱住我家,珍视婚姻 窗体顶端 窗体底端 婚姻与情绪互相伤害 感情婚姻上出问题将导致心情不好、受伤害和挫折感等感情婚姻方面的问题处理不当，对人的情感影响较大，有些抑郁症是在遇到这方面问题后发病的。我们说负性生活事件对抑郁症的发病起到了“导火索”的作用。常遇到的问题是失恋、发现配偶一方出轨、离婚等。有资料证实，长期单身独居的比有家庭婚姻的群体患病率要高。因此，遇到这样的问题要争取妥善解决、尽可能低地减少心理上的伤害，用正常的疏泄来缓解心理上的紧张、用时间来抚平伤口、自己解决不了的时候借助专业人员的力量，做一下心理咨询，有益的心理辅导肯定会对你有所帮助。 情绪低落，贸然决定，影响感情婚姻。情绪低落，对家庭生活没有兴趣、对家人也没有以往的感情、自己也不能胜任家庭的职责。看待事物的角度就和正常的状态下不一样。比如，可能会想：我现在对家庭已经没有用处了，我是不称职的妻子（或丈夫）、反而我拖累对方，拖累家庭，这种情况下，我干脆解放你们，我自己去忍受这种痛苦，甚至我自己结束生命，干脆提出来跟你要分手之类的话。这时，我们建议有忧郁情绪的人，在有忧郁情绪的时候，不要轻易做出决定。比如像离婚的决定，一定要等情绪恢复到常态的时候再解决这个问题。 离婚带来的心灵创伤 不要轻易说离婚现代人离婚率越来越高，而离婚后的受损方，尤其是女性，往往经不起离婚的打击，造成身心的极大伤害。心理负荷过重成为诱发心理疾病的病灶，如得不到及时调适，极有可能诱发心理疾病。一项调查表明，目前我国离婚人群中，因种种原因心理压力过大的约占70%，这类人需要寻找倾诉对象并应得到心理帮助。 八年夫妻，我该如何挽留我的老公? 我心理有障碍有阴影，现在已经到了自己不能控制住自己的情绪了。我结婚八年了，在丈夫以前女友旧情复燃之前，我们感情还算好，我们夫妻共同经历了很多风雨，之前丈夫也很爱我，我更是爱他。可是去年他以前女友旧情复燃，我在看到他和前女友的甜言蜜语和相遇之后两人的激情话语，还有那个女人在我这里炫耀他们的相爱，他们的甜蜜之后，我的心里非常的不平衡，我们是患难夫妻，为什么他会不顾我的感受狠心背叛我。 让爱住我家,珍视婚姻 让爱住我家,珍视自己的婚姻，追求自己的快乐，寻找更适合自己的方式，更幸福地生活。 那天，吉顺开车和我带着女儿一起去办手续，来到大厅，我下意识地问女儿：“贝贝，如果爸爸妈妈分开了，你愿意跟谁呀？”女儿看到我和吉顺脸上严肃的表情，立刻意识到什么，竟脱口而出：“妈妈，你不会要和爸爸离婚吧！”一时间，我泣不成声，事到如今，我不能再瞒女儿：“宝贝乖，爸爸妈妈离婚后，一样会爱你的。”女儿突然大哭起来：“我不要你们离婚，我不要做没人疼的孩子！”随后，哭喊着冲出了大厅……  我们重新回到了车上，看到天真的女儿，吉顺也流下了眼泪：“爸爸妈妈不离婚了，咱们回家去！”…… 保持心理健康的捷径 面对离婚、失恋、失业、失学，面对家庭矛盾、同事矛盾，面对各种各样的压力，我们怎样才能保持心理健康呢？  一个捷径，就是真实地面对自己，面对外部的环境。 可是在很多时候，我们往往因为各种各样的原因不能够看清楚自己，不能够看清楚他人，不能够看清楚周围的环境。可是你知道吗？最能骗得过我们自己的是我们自己，而不是其他人。北京安定医院心理咨询科李雅文 所以，我们要做的，我们能做的就是尽量真实的面对自己。有时候认识自己的这个过程就像一个双曲线，只能无限制的接近，但是或许永远我们都看不清自己。所以从这个意义上来说，我们只能尽量保持心理健康，而无法达到完全的心理健康。 ……