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田径课跨栏教案 上传: 王跃平 更新时间：2012-5-10 17:31:56 体育与健康实践课教案 上课教师：莫豪庆 学校：江干区教师进修学校 上课班级：机场路中学七年级 时间：2008.12..11 《支撑跳跃》课的设计思想 江干区教师进修学校 莫豪庆 一、指导思想 体育课作为体育教育的重要形式不仅要向学生传授体育技术、技能，同时要让学生获得身心的愉悦，在轻松、活泼、快乐的气氛中主动去学得知识与技能，这些关键在于教师要“了解学情、把握起点”，树立“以学定教”的思想。 二、教材、学生分析 支撑跳跃一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。 分腿腾越是人教版《体育与健康》第6章《体操》的“支撑跳跃”中的内容，一般情况下安排4-5课时，本节课作为新授课第1课时出现。“立卧撑”本课是作为”课课练”的素质内容出现。 对于该年段学生而言，正处于身体自然发育成长阶段，学生已经具有一定的身体素质基础，支撑跳跃作为一种锻炼手段，也恰好符合了七年级学生有一定独立意识、好动、喜欢表现、有时敢于挑战自我的心理特点。 三、教与学法 1．教法：启发式、直观法、示范法、迁移法．学法：模仿法、实践法、发现法 合作法 四、教学构思 1．教学内容联系紧密、教学目标与教学过程协调统一 准备部分安排了新版“石头、剪刀、布” 游戏，目的是激发练习兴趣及热身外，把游戏与分腿腾越“单跳双落”和“含胸领臂”动作结合，潜移默化、循序诱导对学生进行教学，在基本部分的学习中始终围绕分腿腾越的重难点“单跳双落”和“提臀分腿”的学习设置各种教学诱导性练习与辅助性练习。 2．突出重难点，指导学练、强化技能，教法灵活多样。 教师把较复杂的分腿腾越助跑和第一腾空动作的要领进行提炼、浓缩，使学生听得懂，记得牢，大家边做动作边默念要点，加深对技术动作的理解；并且为突出教学的重点、难点采取了针对性极强的练习、循序渐进、一环紧扣一环练习。．把握学习起点，消除学生心理障碍，增强自信心。 为了消除学生的恐惧害怕心理，教师除了大胆鼓励和讲授应急滚翻保护动作以外，采用了跳“山羊人”、保护与帮助、降低练习难度和要求。此外，尽可能采用分层练习的方法、由易到难、循序渐进使学生消除了心理障碍，树立了学习信心。 2008年12月11日 高中体育与健康课 跨栏跑教案 学 校：四川省绵阳中学 授课教师：庞现霞 授课班级：高一班 教学设计 本节课是水平五的跨栏跑技术教学，共8课时，这是第三次课，内容是 学习起跨腿栏侧过栏技术，复习摆动腿栏侧过栏技术，身体素质练习。本班高一班，共有学生52人，其中男生26人，女生26人。所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必须。 一、教学指导思想 根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，在本课中创设问题情境，实施启发式教学，在教学中注重发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，促进学生的健康成长，培养终身体育锻炼的意识。 二、教材分析 首先是教学内容，本节课包括两个教学内容，一个是主教材，一个是辅教材。主 教材是跨栏跑技术教学，辅教材是身体素质练习。 跨栏跑是田径运动中的径赛项目，由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。其中，过栏技术又称跨栏步技术，是跨栏跑技术教学的重点，它有由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成，为了很好的掌握过栏技术，应先从学习起跨腿栏侧过栏技术，摆动腿栏侧过栏技术开始，这是基础。该项目能发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感，能培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质。 身体素质练习，是为了进一步发展学生的速度、柔韧、力量等身体素质。 三、重点与难点 重点：起跨腿栏侧过栏技术 难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正。 摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。 四、学情分析 高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻 炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。 另外，我还会注意个体之间的差异