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人际交往实践书姓名：***系别：***** 专业：********* 手机号码：**********人际交往实践的必要性人际交往是大学生身心健康发展的需要。一个大学生，如果不能进行正常的人际交往，就不能正确对待自己和别人，容易形成心理、精神上的巨大压力，难以化解各种矛盾和问题，严重的还可能导致病态心理。反之，具备良好人际交往能力的大学生，大都能保持乐观的态度、开朗的性格和热情的品质；能够正确认识、对待各种现实问题，化解在生活、学习中遇到的各种矛盾和问题，从而形成积极向上的优良品质，迅速适应并顺利度过自己的大学生活。人际交往是大学生个性发展和完善的重要途径。个性品质的形成，除了先天遗传因素的影响外，更重要的还来源于后天环境的塑造，生活、学习环境对于一个正在铸就自己世界观、人生观、价值观的大学生来说是至关重要的。人际交往可以帮助大学生提高对自己和他人的认识，并在比较中发现自身的不足之处。在人际交往中，大学生彼此可以从对方的言谈举止中去认识对方。可以说，大学生只有全面认识他人，深刻反思自己，才能在人际交往中愉悦心灵与和谐关系，从而获得其个性品质的发展和完善。人际交往是大学生走向成功的重要保证。现代社会是信息社会，各类信息，其量之大、价值之高，是前所未有的。毫无疑问，人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。大学生通过人际交往，可以相互交流、传递信息，使自己知识增长、经验丰富、视野开阔、思维活跃，从而使思想得以升华。所以，人际交往也是大学生认识和完善自我的重要手段。人际交往实际上就是一种获取和交流知识信息的社会活动。事实上，人际交往是实现人际信息沟通的基本途径，可以克服人的认识盲点，拓宽人的知识视野，使信息成为当今社会经济发展的便捷通道，而信息沟通又必然成为个体成功道路上的高效润滑剂。所以，大学生人际交往既有利于提高学习和工作效率，也有利于培养合作意识和全局观念，彼此互相在学习、工作中团结协作、互相支持、取长补短，汇聚起大家的聪明才智，更好地增长见识，从而得到共同的进步和提高，为将来取得事业的成功、人生的幸福做好准备。目录一、大学生人际交往现状：- 5 -人际交往与职业发展- 6 -1.与领导交往- 7 -2.与同级交往- 7 -3.与下属交往- 7 -实践内容- 8 -1.校外职场人士沟通- 8 -（1）工作中遇到问题怎么解决。- 8 -（2）校内老师沟通- 9 -（3）同学沟通- 10 -案例分析- 10 -结束语- 12 -一、大学生人际交往现状：当代大学生人际交往能力有待提高，这主要表现在大学生的交往主动性较差，在交往中表达理解、人际融合以及解决问题几方面的能力均有不足之处。在以班级为单位的问卷调查中，当大学生被问及“你觉得在与他人的交往过程中，你最欠缺的是什么”时，“行为主动性与积极性”占首选，次选是“语言表达能力及自信心”。人际交往能力已成为备受社会重视的素质，而大学生这一能力的欠缺无疑是学校和社会都所需面临和解决的一个关键问题。人际交往方式日益高科技化对当代大学生的负面影响。人际间飞鸽传书、信件邮票联系的信息传递方式早就成为了历史，如今已是微信、电子邮件的互联网络时代。笔者的调查结果显示，手机微信是大学生与朋友保持联系的首选，占总比例的52%，紧随其后的则是占36%的网络信息传输；最不受青睐的方式即是最为古朴的邮政书信，占比不足5%。这样的信息交往方式虽然快速便捷，但其在大学生思维能力、书面表达能力的训练方面，却是远逊于传统的书信交往方式的。可见，人际交往方式的日益高科技化，也是一柄双刃剑，对大学生人际交往能力的发展也自会产生负面的影响。大学生人际交往心理成熟化表象背后隐藏的障碍与问题。置身于大学校园里，无论是在学习还是生活中，大学生的人际交往与之前的任何阶段相比，都有了跨越性的提升与进步。大学生在与同学、室友、伙伴、朋友、老师、家人之间、与萍水相逢者之间以及与情侣之间等各种交际关系中，人际交往能力和交往心理都日益成熟起来。但是，在其人际交往心理成熟化表象背后还隐藏着障碍与问题。一定数量的大学生在社交场合中会感觉紧张与窘迫；在单独与异性相处时，有四分之一以上的大学生感觉不自然，以致语言表达也词不达意，进而害怕交往；更有甚者几乎选择不交往，在遇到不愉快的事情时，也会选择憋在心里。可见，在大学生人际交往中，交往的心理还是存在一些不可忽视的问题，有待我们及时的去发现与解决。人际交往与职业发展戴尔?卡耐基（Dale Carnegie）说：“一个人事业的成功只有15%取决于他的专业技能，另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”这说明，一个人的智慧和能力是有限的。在现代社会中，单靠一己之力几乎