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医学保健及育儿知识 奶爸网 孕妇保健篇 可适当喝酸牛奶酸牛奶：将消毒后牛奶中加入适当乳酸菌，放在恒温下发酵制成。A、 酸牛奶改变了牛奶酸碱度，使牛奶中蛋白质发生变性凝固，结构松散，易被人体蛋白酶水解消化；B、 酸牛奶中乳精经发酵水解成能被小肠吸收的半乳糖与葡萄糖，可避免乳糖不耐受症状；C、 酸牛奶的乳酸对伤寒、痢疾者病菌及肠道中有害物有一定的抑制作用，并可在肠道中合成人体必需的多种维生素。2、 不易吃动物肝脏怀孕头3个月，如摄取维生素A过量，易致胎儿畸形，而动物肝含维A很高，为保证每天维A3000至5000国际单位又不过量，最好的补充方法即食用胡萝卜，因胡萝卜中富含szlig;?胡萝卜素，它可在人体内转为维A，且无素毒性，无过剩之虞，可防癌和降低有害的胆固醇含量。另外胡萝卜中含叶酸，可防止胎儿畸形。3、 不要睡电热毯电热毯通电后便产生一种磁场，它会影响胚胎细胞的正常分裂，导致胎儿畸形。对电磁场最第三的是胎儿骨骼细胞，故胎儿出生后，其骨骼发生畸形。另外，怀孕初期受热，会造成胎儿脑细胞死亡，造成婴儿智力低下。孕早期使用电热毯还会导致流产。  婴幼儿保健篇 婴幼儿护理常识 幼儿生长发育规律： 二、三抬头笑认妈 四、五翻身辩声佳 六、七会坐学咿呀 八、九会爬又叫爸。 十二开步、十五走 看图说话在十八 三岁学穿鞋和袜。 第一个月 俯卧时尝试着要抬起头来。 第二个月 坐立时能抬起头来。 第三个月 俯卧时以双肘支起前半身。 第四个月 扶着两手或髋骨时能坐。 第五个月 坐在妈妈的身上能抓住玩具。 第七个月 自己坐稳。 第八个月 会爬。 第九个月 能扶着栏杆站立。 第十个月 推着推车能走几步。 第十一个月 牵一只手走。 第十二个月 会自己站立 0----1个月发展目标 a 能注意眼前的活动物体b听到声音由啼哭转为安静c除哭以外能发出声音d会张嘴模仿说话e看到人脸会手舞足蹈发出声音f能卧位抬头片刻 g能双手紧握笔杆 教育要点 a保证睡好、睡足。保证喂养按哺乳b 经常对宝宝说话多拥抱宝宝c经常用微笑鲜艳有声的玩具逗引宝宝 睡眠一昼夜约20个小时 母乳喂养的好处： 营养丰富，易消化吸收蛋白质、糖、脂肪比例适当 钙磷比例适宜（2：1）易吸收。 母乳缓冲力小，对胃酸中和作用弱得于消化，母乳在胃内停留时间短。 母乳具有增进亲生儿免疫力的作用。 乳量随小儿生长而增加，温度适宜经济实惠。 促进母子感情，母亲可随时仔细观察幼儿详细情况，促进母体子宫收缩早日恢复。 母乳喂养方法： 先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。 采用坐喂或躺着喂都可以，通常以坐离地低凳子上比较好。把婴儿放在腿上，让婴儿头枕在妈妈的胳膊内侧，母亲两臂放在宝宝实处。如躺着喂妈妈侧身躺在床上，膝盖弯曲，先喂卧侧再喂另一侧 妈妈用手托起乳房，先挤去宿乳。 妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿转头张开嘴寻找时，顺势将乳头和部分乳晕送入婴儿口中。 帮助宝宝含住乳头和乳晕，宝宝张嘴帮含住乳头乳晕。仅吸乳头会导致乳头疼痛效果不佳。帮助挤压乳使乳汁流出，如不帮助宝宝，吸奶少，可能哭闹甚至拒绝吸吮。 注意事项： 若母亲乳房很大，用食指及中指在乳晕部托起按乳房以妨碍宝宝鼻部通气，同时防止奶水流太快引起宝宝呛咳。 生理常识： 奶胀时乳头伸展性差，宝宝无法含住乳头有效吸吮，这样可以用手将乳汁挤出一些或用热毛巾敷，使乳头柔软帮助宝宝有效的吸吮。 喂奶后注意事项： 喂宝宝尽量一侧乳房吃完再吃另一侧，若吃一侧宝宝已经吃饱了将另一侧挤出预防胀奶，下一次则先吸上一次未排空的一侧。 如长期食一侧可导致乳房一侧大一侧小，如胀奶不及时处理好不仅使母亲疼痛不适，还可导致乳腺炎及反射性泌乳减少。 给宝宝喂奶后不要马上放在床上，而是把宝宝坚直抱起，让宝宝把头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，在宝宝的背上轻轻拍，使吞入喂的空气吐出，以防止溢奶。 婴儿吃足后若还含着乳头不放， 不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿嘴边试一下，婴儿自然会离开乳头，以免伤害乳头 母乳成份三个阶段： 初乳：产后12天内分泌乳汁含脂肪较少球蛋白较多。 过渡乳：产后13天到满月乳含脂肪高，蛋白质与矿物质逐渐减少。 成熟乳：为2---9个月乳汁营养成份较少。 人工喂养 选择适合的母乳代替品 配方奶粉：配方奶粉是通过高科技手段进行了改造成之后的产物，其成份更接近母乳故也称为母乳化奶粉，适合4----6个月以内的宝宝食用的母乳代替品 牛奶：牛奶是较合理也较普遍的代替品，与人乳相比，牛奶所含的蛋白质和矿物质都高出人乳的2----3倍，因纯牛奶宜给4个月以内的宝宝直接喂养,需稀释 加糖果煮沸后