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张兵体育公开课教学设计
六年级体育课1、 教师讲解动作示范,学生练习
2、 采用蹲距式起跑接力赛,把技术动作安排在游戏比赛中,使学生在玩的过程中巩固起跑的动作要领,提高奔跑能力,体验成功乐趣。
3、 通过游戏,培养学生团结协作意识。
五、蹲踞式起跑教学过程:
教案:
年级 六年级 班级 2班 人数 男 日期 2015年11月4日 课的类型 新授课 女 课次 气候: 课题 1、蹲踞式起跑 2、迎面接力游戏 教
学
目
标 1.运动参与目标:通过教学,学生能积极的参与到体育运动中。
2.运动技能目标:通过教学,学生能掌握蹲踞式起跑的技术要领。
3.身体健康目标:通过各种练习发展学生的灵敏性及爆发力等身体素质,增强学生体质
4.心理健康目标:创造良好地学习氛围,使学生在练习中体验成功和体育活动的乐趣。
5.社会适应目标:培养学生接受新知识的能力以及在竞争中培养良好的团结意识。 场地 操 场 器材 过程 课 的 内 容 教师主导 学生活动 构思及要求 次
数 时间 强度
准
备
部
分
9’ 一、课堂常规
1、? 体育委员整队,报告人数。
2、? 师生问好
3、? 宣布课的内容
4、? 检查服装,安排见习生
二、热身跑
螺旋跑。
三、热身操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、手腕脚踝运动
一、整队(两列横队),检查出勤情况
二、师生问好,宣布本课内容。
三、安排见习生
一、跟学生讲解热身跑的要求
一、教法
1、教师讲解并示范动作
2、口令指挥并领做 一、体育委员集合整队,向老师报告出勤情况。
二、站成四列横队,认真听讲。
一、有组织有秩序地按要求绕操场慢跑一圈。
1、队伍整齐
2、听从老师口令,精神饱满
要求:
1、快,静,齐。报数声音洪亮短促。
2、认真听讲,保持队伍整齐
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X
要求:听老师口令,保持队行整齐
构思:
以广播操队形散开
1
1
4*8拍
2
2
5
小
小
小
基
本
部
分
17’ 第一部分
一、 蹲踞式起跑
动作方法:“各就位”:听到口令后,走到起跑线前两脚前后开立,有力腿在前,前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半,两脚前后相距约一脚半,左右相距约一拳宽;两臂甚至左右分开约与肩同宽,两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,手成弓形撑余起跑线后;重心约在两腿之间;两腿屈膝,后膝着地,颈部放松。
“预备”:后膝离地,臀部慢慢抬起稍高于肩,重心前移,集中注意力听信号。
“跑”或信号:两手迅速推离地面,两手用力前后摆动;两脚用力蹬地,后腿积极前摆,前摆充分蹬伸,身体较大前倾向前跑出。
示
教法
讲解动作要领,并示范动作。
学法:
1、认真听讲,仔细观察老师示范.
认真练习体会动作要领
教学重点:动作要放松,“预备”抬臀动作要有所控制,避免抢跑。
教学难点:起跑第一步要小些,身体保持较大前倾
如图:
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
教法:
1、学生听教师讲解,原地做分解动作练习。
2、 学生原地做推手快速摆臂练习。
3、 学生起跑练习。
过程 课 的 内 容 教师主导 学生活动 构思及要求 次
数 时间 强度
基
本
部
分
10’
结
束
部
分
4’
第二部分
迎面接力游戏
1、教师讲解游戏规则:学生站成面对面两路纵队,
排头手拿接力棒采用跑、跳等不同方式进行比赛
一、放松整理
1、牵手围圈
心里放松。
二、小结讲评
三、收回器材
四、师生再见
1、教师讲比赛规则及注意事项。
2、教师作出准确合理的评判,鼓励表扬胜利的队伍。
3、交接棒时注意的要点。
4、积极进行练习,同时体会老师提出的问题。
一、组织队伍成圆形站位
二、有序指挥放松动作
三、根据课程情况,进行点评
X X
X X
X X
X X
X X
X X
一、认真听从老师口令
二、在和谐有序的气氛下放松身心
二、认真为自己这趟课的表现进行总结。
要求:
(1)比赛中要注意安全
(2)不许随意窜道
(3)自己完成比赛后不得在跑道上逗留,影响其它同学比赛,避免发生不安全事件。
构思:在愉悦的气氛中获得放松效果
要求:师生共同为这本课做好总结,共同进步!
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