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精品论文 参考文献 培养小学生良好卫生习惯的途径与方法 项培元　甘肃省民乐县永固学区　734508 小学生日常行为规范教育是小学教育的一个重要方面，而培养小学生良好的卫生习惯是养成教育的重要内容之一。良好的卫生习惯，不但体现着小学生的文明气质，而且还影响一个人一生整体素养的衡量，那么如何培养小学生良好的卫生习惯呢？我们应从以下几个方面着手。 一、让学生明了卫生习惯的内容和要求 小学生卫生教育内容包括三个方面：个人卫生、学习卫生和保健卫生，其基本要求如下。 1.个人卫生。要做到“五要六不”，“五要”即按时作息、睡前刷牙、勤换衣服、勤剪指甲勤理发；“六不”即不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰。 2.学习卫生。（1）看书写字姿势要正确。做到“三个一”：眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸。（2）不在强光下和暗弱的光线下看书。不睡在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。看书时间不能过长。眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。（3）认真做好眼保健操，穴位要准确，每天二次。学生座位每周要换。（4）教室墙壁保持洁白，阴天要开灯看书学习，教室黑板保持漆黑无裂缝，不反光。上课时打开门窗通风换气，使室内空气保持新鲜。 3.保健卫生。（1）每年体检一次，春秋定期预防两次，发现疾病及时治疗。（2）严防病从口入，不吃变质食物，不暴食暴饮，不偏食、排食，定时定量饮食。（3）人人有一块干净的手帕，不用脏手擦眼、挖鼻。 二、培养学生爱卫生、讲卫生的良好习惯 1.精心布置教室，让学生感受到“家”的温馨。当学生第一次走进教室的时候，发现教室的课桌椅整齐有序，窗明几净，就会感受到“新家”的温暖适宜。教师及时通过开学初的教育，让学生知道：学校是我家，教室是我家，舒适温馨的家需要我们用双手共同来创造。 2.注重表率，培养学生主人翁意识。 榜样的示范作用是巨大的，要学生养成良好的卫生习惯，教师本身的示范作用是非常重要的，一般表现为三个方面：（1）仪表示范：老师随时随地都要给学生留下端庄的仪表，整洁大方的形象。（2）语言示范：表情、语言都是一个人内在情绪的表露，教师的工作对象是有生命、会思考的孩子，因此，教师更要时时以饱满的情绪，高涨的热情去感染每一个学生，让良好的形象变为学生模仿学习的直接楷模，使语言教育内涵厚重，导之有力、有理、有据。（3）行为示范：教师的行为应充分表现其教育性，每次值日生工作，老师一边指导他们如何做，一边身体力行做示范，和他们一起做好值日生工作。走进教室，看到地上的纸屑，就不动声色地把它拣起来放到垃圾桶里；地上脏了，主动拿扫帚扫干净；桌面脏了，自己擦一擦；桌椅歪了，排一排……等等，久而久之，不论是个人卫生、学习卫生还是公共卫生，学生就会在无声的示范下，潜移默化地受到感染，学会自我遵守、自我保持，主动学习教师的言传身教，养成良好的卫生习惯。 3.主题宣讲，提高认识。 学校少先队大队部可充分利用晨会、红领巾广播站等阵地开展以培养学生卫生习惯为主题的宣讲、督促活动。如定期进行学生个人卫生检查；设立监督岗监督学生良好卫生习惯的养成；进行培养学生卫生习惯为主题的手抄报比赛等。每周进行一次卫生专题广播，内容涵盖卫生习惯的各方面；播放专题录像片《保护视力》、《做好眼保健操》、《预防龋齿》、《刷牙的正确方法》、《青春期卫生教育》等，有针对性地对学生进行具体的卫生知识教育，坚持正面引导。对个别卫生习惯差的学生，进行个别谈话，了解其思想实际和存在的具体困难，帮助他们提高认识。同时，让卫生习惯好的学生成为骨干，作为榜样带动卫生差的学生，当他们有点滴进步时，及时肯定，予以鼓励，使他们逐步养成良好的卫生习惯。 4.制度约束，规范训练。“没有规矩不成方圆”，学生良好卫生习惯的养成，很重要的方面就在于健全规章制度和严格的规范训练。只有形成严格要求严格训练严格管理的约束氛围，才会在学生幼小的心灵中，烙下良好习惯的印痕。如课堂常规的训练：课前认真做好上课准备，学习用品要整齐摆放在课桌指定的位置。课间行为的训练：看到地上的垃圾能及时捡起来，不随地吐痰、扔垃圾。个人卫生的训练：保持指甲、手、脸、衣服要清洁，饭前、便后要洗手等。从学生的实际和特点出发，根据他们发育成长的规律，对不同年龄阶段的学生提出不同内容的卫生习惯要求，由易到难，由少到多，由简单到复杂，分清轻重缓急，循序渐进地加以培养。如一年级新生入学第一个月着重教给他们正确的看书、写字姿势，第二个月着重教会学生能正确地做眼保健操，注意用眼卫生。以后要逐步培养学生不乱扔纸屑、杂物的习惯。 5.强化活动，促进养成。（1）