播音发声_技巧训练..pptVIP

发声技巧训练实践训练课 气息的把握复习 1、呼吸器官与呼吸原理 2、胸腹联合呼吸法的要领 3、呼吸控制的训练法 上节课已经讲述，请学生复述上述要点 综合练习---普通话气息训练 闻花香 [训练设计] 请想象有一盆米兰或腊梅，幽幽的清香向你阵阵袭来，你柔和地、不出声地用深呼吸嗅着花香——胸部极力扩张，小腹尽量收缩，让浓郁的香气一直吸到肺的底部。 吹手心 [训练设计] 有如做“气功”那样站立，腿微微叉开，肩松头正，目平视，手臂前伸，掌心朝自己面部，用胸腹联合呼吸法作深呼吸，呼吸时徐缓均匀地吹着吐出气息，使手掌心不明显感到气流吹来。 “狗喘气” [训练设计] 先作几次深呼吸，然后作几次快速的浅呼吸，使肌肉群兴奋起来。接着，用小腹（不是胸腔）快速的收缩、扩张方式喘气，先慢后快，直至快而均匀地“喘”起来。 气息操 [训练设计] 双目微闭，站立为宜。自练时心中默念口令；集体练由一人领操。共十节：快吸快呼——慢吸慢呼——快吸慢呼——慢吸快呼——深吸浅呼——浅吸深呼——鼻吸鼻呼——口吸口呼——鼻吸口呼——口吸鼻呼。 压腹数数 [训练设计] 平躺在床上，吸组一口气，然后在腹部压上一摞书，开始数数儿：1、2、3、4、5┈┈50。 跑步背诗 [训练设计] 作中长距离跑的开始阶段，当呼吸出现轻微喘息时背几首古诗。最初作此训练时。可两人配合进行。二人并肩小跑，一递一句地背下去。 “数葫芦”“抬米”