103个穴位----103个健康大将.doc

103个穴位----103个健康大将 103个穴位----103个健康大将 小穴位大健康》使用说明书 第一章 督脉：监督健康的升阳大脉 　1、长强--护理好长强就不得痔疮 2、腰阳关--再也不怕腰痛了　 3、命门--治疗手脚冰凉夜尿多的壮阳穴 4、至阳--缓解心慌胸闷的宽心穴 　5、灵台--治疗忧郁失眠的养心穴(1) 6、身柱--让孩子身子骨更结实 　7、陶道--治疗慢性支气管炎的消炎穴 8、大椎--清除内热的退烧药 　9、风府--专治头痛的祛风穴 10、百会--治疗胃下垂的灵验穴　 11、上星--解除脑疲劳，提高工作效率的加薪穴 　12、神庭--提高学习效率的聪明穴 13、人中--接通阴阳二气的急救穴 第二章 任脉：掌管生殖的妊养大脉 　14、曲骨--前列腺炎引发的尴尬不再有 15、中极--调理月经，轻松度过每月那几天　 16、关元--肾虚人士最好的补药 17、气海--精力不济，就艾灸气海　 18、神阙--腹部的问题都可以灸神阙来解决 19、上中下脘--胃痛时要找的健胃三剑客　 20、建里--体虚之人最好的温补药 21、巨阙--口腔溃疡不再有 　22、膻中--增强心肌供血的强效救心丸 23、天突--黄豆温灸治疗哮喘最简便 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉 　第24节：列缺--一穴除烟瘾，人体也有戒烟穴 第25节：太渊--保护老年人心脏的平安穴 　第26节：鱼际--揉鱼肚子消除肢体疲劳 第27节：少商--秋燥咳嗽就找少商穴 第四章 手阳明大肠经：保护胳膊的排泻大脉 　28、二间三间合谷:按揉食指消除身体疼痛 29．阳溪——摇头晃脑治疗手肩综合症 　30．手三里——一条龙根治肩肘手的通调大穴 31．曲池——简易穴位体操就能降血压 　32．肩髃——一指见效的神奇护肩穴 33、迎香——让鼻炎不再反复发作