业余乒乓球比赛均衡发展对全脑开发的可行性探讨.docVIP

精品论文 参考文献 业余乒乓球比赛均衡发展对全脑开发的可行性探讨 广西桂林科技大学体育部／李启畅 【摘 要】从乒乓球运动诞生至今，举行的正式和业余的乒乓球比赛都是用单手（强侧手）进行的。从大脑两半球的运动区对身体部位的管理来看，是左右交叉的；而现在的乒乓球比赛及训练是不太利于人类的大脑全面发展。文章提出了乒乓球左右手均衡发展，并阐述其对大脑全面开发的意义和影响。 【关键词】业余乒乓球比赛 均衡发展 全脑开发查阅资料表明，生活中右撇子和左撇子的比例大约是 49比 1，近年大量资料表明左撇子比右撇子聪明，为了使占 98%的人们均衡发展我们的大脑，让更多的人更聪明，更能发挥自己的潜能。文章对此进行了探讨。1 乒乓球均衡发展的定义乒乓球均衡发展就是指改变传统的单手（强侧手）持拍打乒乓球比赛的习惯，让运动员强侧手和弱侧手在一场比赛中交替运用；其具体是在不同局中交替利用强侧手和弱侧手持拍比赛，例如，第一局用强侧手，第二局必须换弱侧手比赛，然后每局交替进行，但到决胜局时，在交换场地时需要交替持拍手。其目的就是为了加强弱侧手的比赛能力，同时也增强了乒乓球的左右手的均衡性，故我们称它为乒乓球均衡发展。从现代脑科学的研究结果来看，这种运动将可以通过左手及及整个左侧躯体的锻炼，起到开发右脑功能进而开发人的全脑提高人的综合素质的作用。它将成为一种把提高身体素质与智力素质结合起来又利于广泛普及的新型乒乓球运动。 2 业余乒乓球比赛组织有待改善和创新 比赛是促进一个运动项目开展和提高的重要途径。现在，基层乒乓球比赛和前些年相比少多了。调查一些大、中、小学发现，每年的乒乓球赛不再象前几年那样火爆了，其中重视的学校一年中最多学校组织一次比赛，而组织极其不正规，参与人数也相对少了很多，学生的情绪不够高，也没有观众，不象现在学校里流行的篮球和足球那样受同学们的欢迎。不重视的学校很难看到正规的比赛，而且 90%的学校里没有乒乓球活动室，室外有水泥乒乓球台的学校也不多，就连上体育课也无法练习，更谈不上比赛了。资料表明，50 年代，经济条件远不如今天的中国在乒乓球战绩上的突破使得乒乓球成为我国的国球，该项运动得以在群众中迅速持久而广泛地展开。但根据 2000 年首都体育大学研究数据表明，当时我国体育人口活动项目的前10 位中，仅有羽毛球和乒乓球是奥运项目。而 2004 年我国城乡居民群众体育活动点所从事的体育锻炼前 10 位中，羽毛球是惟一的奥运项目。我们迫切建议上级教育部门和各级乒乓球协会、社区能有计划、有组织、正常地进行各种乒乓球比赛，让更多的学校和中学生、群众有一个相互学习、共同提高的机会。通过各种形式的比赛，使更多的人参加乒乓球活动进而喜爱乒乓球，也使我国的乒乓球认识逐步增加。 3 业余乒乓球均衡发展对全脑开发的意义和影响 现代科学研究表明，人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体与连接两半球的横向神经纤维相连。大脑两半球是分工不同的。美国斯佩里教授通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并因此荣获1981 年度诺贝尔医学生理学奖。这一研究结果证明：我们的左脑专司数字、逻辑、语文和分析；右脑则属艺术、创造、想像和感觉。全脑思考就是左脑和右脑的思考能力要均衡发展，充分运用左右脑不同的思考形态，处理和解决生活、工作及人生中可能遭遇的各种隋境与问题。而现代人大脑两半球的发展极不均衡，左脑的使用远远超过右脑，这此源于现代社会的主要信息渠道是通过语言文字构建的，因此一般人都非常重视对语言能力的训练。 4 业余乒乓球比赛均衡发展对全脑开发的可行性 查阅大量资料发现，我们平时进行的乒乓球等运动，很多情况下人们都是用右手的多，大约为 98%，而左撇子只占 2%。近些年来有人观察发现左撇子比一般右撇子聪明，左撇子中70%在幼年左手优势就已定型，但多数在老师和父母的管教下学会了用右手写字和拿筷子，许多事实证明，左撇子可以有很多机会锻炼左右脑。这一情况启示我们，右撇子也可以锻炼右脑。如果让我们日常生活和工作中专门锻炼右脑，也许每个人都无法作到，但如果让我们平时在乒乓球训练和比赛中有意识锻炼弱侧手，而这种方式一定会有很多业余乒乓球爱好者可以接受。并在快乐和轻松的气氛中锻炼了我们平时很难锻炼到的右脑。据最新脑科学研究表明，14 岁以前是脑发育的关键期，脑有多种感觉通路，即视、听、前庭平衡觉、皮肤触压温痛、肌肉关节本体觉、嗅、味、内脏感觉??。只有多种感觉同时传到大脑，才能对脑的各部位、各层次的发育促进最大、最佳。而体育运动则是促进脑发育的最关键的一种方法。 结合现代脑科学研究的成果，联系中国业余乒乓球运动目前