健康从“心”做起.docVIP

精品论文 参考文献 健康从“心”做起 王芝霞　山东省招远市泉山学校　265400 “十年树木，百年树人。”重视教育是中国几千年的传统。在人的素质结构中，心理素质占重要地位。如果没有良好的心理素质，德、智、体全面发展将会受到限制，而要提高人的全面素质关键在教育，只有通过心理素质教育才能培养完人。 心理健康教育对儿童、青少年的心理健康成长，对提高整个中华民族的心理素质，有着不可低估的意义。心理学家认为，中学阶段是社会化的关键阶段，人的许多心理素质都是在中学阶段形成的。可以说，中学是心理素质的奠基阶段。因此，全面系统的心理素质教育应该从这时抓起。 对中学生进行心理健康教育，旨在促进中学生心理健康成长，培养他们良好的心理素质与健全的人格。 一、关心，唤醒孩子心中的“巨人” 前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”自尊是伴随着人的成功与需要的满足而产生的一种心理倾向，它能激励人的行为，改变人的活动效率，缺乏自尊心会使人产生自卑心理，自轻自贱，妄自菲薄，甚至自暴自弃；缺乏自尊心的儿童在与人交往时常常发生困难，有孤独感；荣誉、成就、地位等社会要求，水平降低，丧失向上的勇气和决心，变得意志消沉，遇到挫折有可能就此沦丧。 每个中学生都有一种对自尊、自重和来自他人的尊重的需要，这种需要的满足将导致他的自信，使他意识到自己在这个茫茫人世间是有价值的理应得到普遍的尊重和合理的满足。自尊是中学生身心健康发展的重要标志之一。心理学家库利认为：自尊是一种社会建构。他强调来自他人的积极的关注形式，如赞赏、尊敬等是决定自尊的关键因素。教育者应当在承认每个学生存在价值的前提下，通过尊重、关心、激励，唤醒受教育者“心中的巨人”。 二、爱心，拉近师生之间的“心距” 随着社会的发展，随着素质教育的逐步深入，那种传统的指令性、专断性的师生关系将越来越难维持。教育本就应该是充满感情的事业、充满学的事业，心理学告诉我们，一个人对来自外界的一切影响，都要以自身的感受状态，尤其是自己的满意或不满意，肯定或否定的情绪状态作为选择的第一反应。也就是说，情感对人的行动具有很大的驱动性，人的行为是受情绪引发、调动的，良好的情绪是人们生活、工作、学习的调节器，它使人保持最佳的精神状态，以旺盛的体力、精力去提高工作、学习效率，并能使人正确地判断是非，认清并把握事物，有效地改善人际关系，促使人们走上成才之路。俗话说：人非草木，孰能无情。问题的关键是教师能否做到以真情打动学生的心，使学生乐意接受你的教育，所谓“亲其师而信其道。” 三、诚心，开启孩子心扉的钥匙 下课铃声刚刚响起，张林已经急不可奈地起身离开了座位，做好了第一个冲出教室的准备，我一声下课，他已经冲到了教室门口，不料把坐在前排的李浩明撞倒了，一下碰到了墙上，那可是瓷砖砌的呀。李浩明受了痛，一边哭一边扯着嗓子叫：“老师，张林欺负人，还故意把我撞倒！”张林闻言，一个劲地辩解，始终不肯承认自己的错误。 这是发生在我们班教室里的一幕。张林、李浩明何许人也？张林——我们班出名的急性子，而且好胜心特强，遇事从不愿认错，总认为自己是对的。在与他母亲的交流中，我了解到：张林在家里也不愿与父母多沟通，这是一个很有个性的孩子。李浩明——人不大，脾气却不小，经常在教室里出点新花样，是一个老师见了头疼的问题学生，再说他们俩以前就有点小磨檫，碰到这样的事情就谁也不买谁的帐。 在这样的两个孩子面前，我如何才能让他们既意识到自己的错误，又不挫伤他们的自尊心呢？我的第一反应就是认真倾听，听他们把话说完，这样才能完整地了解孩子们的想法。因此，我没有立即打断他们的话头，更没有发表自己的意见，而是很耐心地倾听着他们的述说，说完后，他俩如释重负地看着我，等着我的裁决。我没有立即给他们意见，而是走到李浩明跟前，伸手轻轻地抚摩着李浩明的头，柔声地问到：“是这儿吗？撞得很疼吗”？他得到了安慰，止住了泪水。此时的张林非常诧异地看看我，又看看李浩明，也许他怎么也不会想到我会如此关心一个老师眼中、同学心中的“差生”。我看到张林的态度有了好转，借机对他进行了耐心的教育，使他认识到自己的做法不对，不该这样粗暴地对待同学，并很诚恳地向李浩明道了歉。 对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话交流???过程，要进行坦率地沟通。青少年真正需要的是这样一个引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能立即伸出双手援助他们的人。我们作为一名教育工作者，就应该成为学生的知心人朋友，多与孩子进行沟通。孩子成长不烦