健康方式指导对高血压患者血压控制的影响.docVIP

精品论文 参考文献 健康方式指导对高血压患者血压控制的影响 胡志英 （成都军区总医院干部病房三病区 610083） 【摘要】 目的：探讨健康方式指导在高血压患者中的应用效果。方法：将我院2012年3月至7月收治的100例高血压患者采用随机数字表法分为观察组和对照组，每组50例，两组药物治疗方法相同，对照组采用常规护理，观察组在对照组的基础上采用健康方式指导，比较两组患者的血压控制情况及生活质量。结果：观察组干预后的DBP、SBP显著低于对照组(Plt;0.05)。结论：健康方式指导有利于帮助高血压患者建立良好的生活习惯，提高血压控制效果。 【关键词】 健康方式指导 高血压 血压控制 生活质量 【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2013）08-0135-02 高血压是一种较为典型的身心疾病，大量研究显示，高血压与患者的生活习惯有密切的联系[1]。部分高血压患者对自身病情缺乏了解，日常生活中不懂得如何防治，这些都是治疗的不利因素。因此，如何帮助患者形成良好的生活习惯，在日常生活中多注意、多预防对于疾病的转归和预后有重要的临床意义。我院2012年3月至7月对50例高血压患者采用健康方式指导，取得了满意的效果，现报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料100例高血压患者，均符合2009年《中国高血压防治指南》诊断标准的原发性高血压标准，排除继发性高血压；排除有认知功能障碍、精神病或曾有精神病史的患者；排除有严重的心、肝、肾疾病的患者；文化程度均在小学以上。其中男性57例，女性43例，年龄42～78岁，平均(57.9plusmn;11.5)岁。 1.2 方法 两组患者住院期间的治疗方法相同，对照组采用常规护理，观察组在对照组的基础上进行健康生活方式指导，具体内容如下： 1.2.1 认知指导 针对患者的性别、文化素质、心理状态及既往史不同，制定健康教育计划，讲解高血压的发病原因，讲解其危害及防治方法。对于文化素质较高的患者，可采用较为专业的语言对其进行健康教育，对接受能力差的患者，可辅助采用挂图、健康手册对其健康教育，语言通俗易懂。内容包括高血压的发生发展、诊疗知识，介绍常用治疗药物的作用、剂量、用法以及可能产生的副作用[2]。日常生活中要注意保持良好的睡眠，按时作息，不要熬夜，以免引起血压剧烈波动。 1.2.2 心理指导 告知患者不良情绪可引起血压波动，加重自身的病情，引导患者认识身心疾病的本质，实现对患者的心理调控及心理支持，消除畏惧、绝望的心理，端正对疾病的态度，嘱患者日常生活中要注意保持平静的情绪。针对患者的情况利用疏导疗法、松弛疗法、认知行为疗法等及时解除其心理负担。鼓励家属在情感上、经济上对关心患者。 1.2.3 饮食指导 日常进食时，控制胆固醇的摄入，戒烟、限酒或少量饮酒，鼓励患者多进食含纤维素高的粗粮、新鲜蔬菜和水果，主食粗细搭配食用，保持大便通畅，防止用力排便而引起血压增高[2]。饮食时间不宜太晚，最好在17:30左右，嘱患者睡前或晨起饮1杯白开水，以稀释血压，降低血液黏度。此外，其还有利于促进胃肠蠕动，防止便秘。 2 结果 2.1 两组患者干预前后血压变化 两组患者干预后血压均较治疗前显著下降，但观察组的舒张压(DBP)、收缩压(SBP)显著低于对照组(Plt;0.05)。见表1。 3 讨论 高血压是??国比较常见的疾病，随着我国老龄化步伐的加快，高血压的发病率逐渐升高。本研究对50例高血压患者进行健康生活方式指导，使其充分了解和掌握不健康生活方式对高血压发生发展的不良影响。主要措施有饮食、运动、心理、认知指导，其中饮食指导避免了不良饮食方式，保证的食物的消化。心理指导使患者时刻保持一种乐观向上的良好心态，保持一种愉快稳定的健康情绪。认知指导增加了患者对自身疾病的认识，指导患者安全、有效、经济地用药具有重要意义。结果显示，观察组的血压控制水平及生活质量均显著优于对照组(Plt;0.05)。 参考文献 [1]覃艾新，叶翠红刘红霞，温奇观，江桂连.心理干预在高血压患者护理中的临床应用[J].临床医学工程，2008，15(11)：32—35. [2]杨秀美.高血压108例护理干预的效果观察[J].广西医学，2010，32(9)：1149-1151. [3]夏丽娜.健康指导对冠心病患者生活习惯的改变分析[J].中国中医药咨讯，2012，04(5)：484. [4]徐素华.高血压并发