心灵成长午会第一期.ppt

有一天你走在沙漠里，很渴，突然发现前面有一个亮闪闪的瓶子，你赶紧跑过去捡起来，去发现里面根本没有水。这时，你是选择把瓶子扔掉还是拿着继续走？ 把瓶子扔掉：你是个容易忘记过去不开心的事的人 。 拿着继续走：你是个不容易忘记过去的人。 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不能自行化解，则需求助于心理咨询师。 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： （1）当你感受到学习压力，又不知道如何调节时 （3）当你经常感到心情烦闷，难以自拔时 （2）当你人际关系中出现了问题，经常觉得别人不理解自己，经常与他人发生冲突时 求助于心理咨询老师很丢脸吗？ 在西方国家，求助于心理医生是件光彩的事，一方面说明自己有一定的经济实力，另一方面说明自己有较高的生活追求，希望提高自己的生活质量而受人称赞。 四、关于心理咨询的观念辨析 来到心理咨询室的人，你们对他/她的态度是怎么样的? 你能理解他们的痛苦吗？ 你支持他/她来心理咨询室吗?为什么? 在别人处于痛苦、悲伤的情况下,我们应该怎么样做？ 心理辅导、心理咨询与心理治疗的区别 预防性 补救性 长期性 发展性 问题解决 人格改变 认知性 情绪性 临床性 心理辅导 心理咨询 心理治疗 心理咨询的主要工作对象是正常人，它所着重处理的是我们每个人都会遇到的正常需