实施健康教育对颈椎病患者生活质量的影响.docVIP

精品论文 参考文献 实施健康教育对颈椎病患者生活质量的影响 孙淑清（吉林省长春中医药大学附属医院 吉林长春 130021） 【中图分类号】R473.1 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2013）22-0342-01 【摘要】 目的 探讨实施健康教育（心理护理、生活护理、饮食护理、康复护理）对颈椎病患者护理效果的影响。方法 将符合标准的60例患者随机分为两组，两组均予针刺、艾灸、理疗、药物等常规治疗，并予常规护理，观察组在常规护理时给予具体的护理指导。结果 观察组患者症状改善情况明显优于对照组。结论 实施健康教育能够有效提高颈椎病患者的护理效果，并提高患者的生活质量。 【关键词】健康教育 颈椎病 护理 颈椎病又称颈椎综合征，是最常见的颈肩痛疾病，其发病率和复发率均高。颈椎病是以退行性病理改变为基础的疾病，主要表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木，严重者可导致双下肢痉挛、行走困难，严重危害人们的健康。为了提高颈椎病的治疗效果，我科采取针对性护理干预措施，在护理时给予患者具体的健康指导，收到明显效果。现报告如下。 1 资料与方法 1.1一般资料 2012年6月—2013年1月我科收治颈椎病患者60例，均为住院患者，将其随机分为两组。观察组30例，男性17例，女性13例；年龄25～60岁，平均41.63岁。对照组30例，男18例，女12例；年龄27～58岁，平均43.28岁。所有患者均经X线摄片、MRI扫描或CT扫描，确诊为颈椎病。两组上述资料及病程、病情轻重程度等差异无显著性（P＜0.05），具有可比性。 1.2护理方法 两组均予针刺、艾灸、药物、理疗等常规治疗，并予常规护理。观察组在常规护理时给予具体的健康指导。 1.2.1心理护理 颈椎病容易反复发病，而且治疗病程较长，严重影响患者的工作和生活，患者往往会产生一种易怒、急躁的情绪，因此，向患者讲解疾病的相关知识，使其对疾病有所了解，从而增强治疗疾病的信心是至关重要的。 1.2.2生活护理 急性期发作应注意休息，以静为主，以动为辅，慢性期以活动锻炼为主。平时养成良好的生活习惯，勿伏案低头过久，应经常变换体位，并在工作一段时间后做一些简单的放松运动，以改变不良的工作体位[1]，勿躺在床及沙发上看书，合理用枕，枕头的高度一般以8-15cm为宜，不能用高枕也不能用低枕、保持颈椎的舒适状态[2]。另外，做好颈部的保暖，避免风寒的侵袭。 1.2.3饮食护理 饮食应以清淡、易消化为原则，多食富含钙质的食物，钙对骨骼和智力是有益处的，切忌食用过冷、辛辣、肥甘厚腻的食物。禁忌吸烟、饮酒。 1.2.4康复护理 1.2.4.1局部热敷 指导患者做颈部热敷，时间适度、温度适宜，每日早晚各进行一次，每次20-30分钟，可促进局部血液循环，并可减轻患者的颈部肌肉痉挛及头晕症状，是简单有效的体疗方法。 1.2.4.2穴位按压 由于颈椎病表现为颈痛、头晕、头痛，患者可自行按摩风府穴、风池穴、天柱穴、百会穴、头维穴、攒竹穴，每穴按压时间为5分钟，按压时力度要适宜、部位要准确，这样可以达到通经活络之功效。 1.2.4.3颈部功能锻炼 以颈部活动和颈伸肌锻炼为主，可以做抬头望月、回头望月、米字运动等，锻炼时动作要柔缓，不宜过猛，每天早晚各一次，每次15-20分钟。对照组未给予上述指导。两组均在治疗第20日对症状给予记录分析，并进行统计学分析。 2 疗效观察 2.1疗效标准 痊愈：自觉症状及体征全部消失，能正常参加工作。有效：自觉症状及体征减轻，能坚持工作。无效：上述症状、体征无明显改善。 2.2治疗结果 观察组30例，痊愈10例（33.33%），有效19例（63.33%），无效1例（3.33%），总有效率96.67% ；对照组30例，痊愈7例（23.33%），有效17例（56.66%），无效6例（20%），总有效率80% 。 结果示两组症状均有改善，但观察组改善情况明显优于对照组。 3 讨论 颈椎病是临床常见病、多发病。随着现代社会工作节奏加快及工作方式的改变，职业人员因工作繁忙而长时间低头伏案，颈椎病的发病率呈逐年增高及年轻化趋势[3], 严重影响患者的生活和工作。因此对于颈椎病的患者，我们在护理时给予规范、全面的护理指导是至关重要的，尤其是做到养护结合，养成良好的生活习惯、坚持颈部功能锻炼，对疾病的恢复有良好的促进作用。从而保证了患者在最短的时间内恢复身心