武术散打运动损伤的规律性研究.doc

武术散打运动损伤的规律性研究 ——以福建省武术散打队为例 摘要：有些学者对武术散打运动进行了研究，研究的范围是散打运动员损伤的情况和预防方法。研究表明武术散打运动员受伤的地方多是头部，容易受伤的地方还有手腕和腿；运动员一般是轻度软组织损伤，而损伤的大多数是闭合性损伤和急性损伤，比较少的是骨折、脱位、头颅伤害。面对发生频繁的散打运动损伤情况，应该采取一定的方法和策略减少运动损伤。 关键词：散打;身体损伤；预防措施 目 录 引言 1 1研究对象与方法 1 2常见受伤类型 1 2.1扭伤 1 2.2损伤 2 2.3拉伤 2 2.4挤压伤、碾