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摘 要
竞技健美操是一项大强度的运动项目，我国竞技健美操虽起步较晚，但是进
步很快，许多项目已接近世界领先水平，其中男子单人、六人集体项目和三人集
体项目早已跻进世界前三名。但应看到我国竞技健美操混双项目与世界高水平运
动员在难度动作、编排等方面还有不同程度的差距，要继续努力进一步提高运动
技术水平，解决技术与训练方面存在的问题，以实现“赶超目标，是摆在我们
广大体育工作者面前的一项重大课题。本研究选择不久前结束的第十届世界健美
操锦标赛混合双人项目中前八名的成套动作为研究对象，采用文献资料法、观察
法、数理统计法等研究方法，通过对我国混合双人项目的成套动作与世界领先队
的成套动作进行对比分析与研究，找出我们的差距，从而提出相应的发展对策，
为进一步提高我国竞技健美操混合双人项目的运动技术水平提供理论依据。
研究主要结论如下：
l我国混双选手操化动作优势明显，但是艺术性欠佳。
2我国混双女选手身体素质的提高是今后训练的关键所在。
3我国选手的成套动作选取的难度动作分值不高，缺少高难度动作。
4编排动作无新意。编排风格没有特点，缺少个性化，整体动作缺乏艺术感
染力。
5我国混双选手的托举动作主要围绕腰部和肩部进行，头部以上动作少。
6我国混双队员动力性配合次数少，与世界优秀选手相比差距较大。
关键词：竞技健美操；第十届世界锦标赛；混合双人项目；难度动作；动力性
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Abstract
Aerobic isakindof
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