O型腿X型腿 宝宝的“必经阶段”.docVIP

O型腿X型腿 宝宝的“必经阶段” 北京积水潭医院小儿骨科主任医师王玉琨解释，儿童双腿外观的发育有一个自然的生理阶段：正常2岁之前的宝宝都是O型腿，2岁以后逐渐变成X型腿，到4-5岁左右、X程度往往最明显，6岁以后X型弧度逐渐减小，7-8岁左右时双腿长成和成人一样的外观。 O型到X型为宝宝自然生长阶段 当宝宝还在妈妈子宫里时，整个身体呈蜷缩状，双腿和双脚都是环形、呈O型形状，在出生后的一段时间内仍旧会保持这种弧度。等到宝宝学会走路、蹲起后，下肢承受的重量会逐渐增加。随着负重应力作用，为了适应生理需求，宝宝下肢就会进行自我调整，逐渐变成X型外观。随着宝宝的成长进入青春前期，韧带的抗拉能力增强，在负重应力的进一步作用下，7-8岁左右孩子的双腿基本长成和成人一样的外观。 在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈如何能帮助宝宝顺利地完成学步？随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前，有关专家提醒年青家长：帮助孩子学步千万不能拨苗助长。 宝宝学步父母应注意6点 一、不能操之过急 有些父母看见别人家的宝宝已经能够走路了，恨不得自家的宝贝立马健步如飞，让别人看到自家宝宝强健的体魄，聪明过人。于是便根据自己的想法，卖力地训练起宝宝来。其实，婴幼儿开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段，双脚什么时候能直立、开步，是有个体差异的。国内外专家都认为，有的宝宝10个月就能走了，有的满周岁了还走不好，都属正常现象，完全不用担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段，这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以，对于宝宝何时能开步走，应该耐心地等待，顺其自然。专家们建议，与其急着教宝宝早点学会走路，倒不如让宝宝多多练习爬行，因为爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示，爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝，等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗，容易发生感觉统合失调症，比如视觉和听觉的不协调，视觉和动作的不协调，听觉和动作的不协调等。 所以，教宝宝学步，千万不能操之过急哦。待宝宝长到一岁左右时，家长可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过自己的观察，揣摩和模仿，自然而然的学习走路。 因缺钙致腿部弯曲的情况并不多见 现在的营养条件基本上都能满足钙的正常摄入量，一般情况下不存在因为补钙量少而致O型或X型腿。 过了半岁的孩子，除了食用牛奶、配方米粉外，家长还应适当喂宝宝一些营养丰富的辅食，比如菜汁、肉泥、果泥等。另外，晒太阳也有利于促进钙的吸收；摄入一定量的维生素D也可以帮助钙的吸收，但超量就会引起中毒，对身体造成非常严重的、不可逆的损害。因此，不同年龄段的儿童该摄入多少钙、该补充多少维生素D，一定要遵从儿童保健医生的医嘱。 双腿弯曲不对称家长要重视 不管O型还是X型，只要双侧对称、活动不受限，双腿力量也都正常，孩子在相应的年龄阶段里出现O型腿和X型腿都属正常的生理发育现象，家长不必过于担心。如果双侧外观明显不对称、且又伴随着关节运动范围和运动方向的不对称，家长则需要格外注意、应及时就医。 判断孩子双侧下肢是否对称，可以让孩子立正站立在矮凳上、双脚与肩同宽；家长蹲下、视线和孩子膝盖等高，分别从正前方和正后方进行观察。对于小婴儿、可使其趴在床上，家长双手分别握持孩子足部、维持两腿伸直，再进行观察。如果家长有任何怀疑，一定要带孩子到医院进行专业判断。 治疗最佳时间是少年期至青春期前 排除正常生理原因，双侧不对称有可能是先天畸形导致，也可能是骨代谢异常所致。如果是先天畸形，治疗的最佳阶段是生长发育停止之前。因为在孩子还具备生长潜力的年龄阶段，实施痛苦较小的微创手术，可巧妙利用儿童生长塑形能力，从而达到调控生长、矫治畸形的效果。这样可以最大限度地减少腿外观缺陷程度，使孩子更完美地面对未来生活。如果是由骨代谢异常所致，就要先到内科治疗；待骨代谢达到生理平衡的稳定状态后，再根据情况考虑外科手术介入治疗。 过早学走路不利于腿部正常发育 俗话说三翻六坐七滚八爬周岁走，指的是孩子在不同的年龄生长阶段，所能够自主实现的基本动作。具体来说就是：三个月左右会翻身，六个月左右能稳坐，八个月左右会爬行，周岁左右逐渐独立站立和行走。但因为人与人之间存在个体差异，并非所有孩子都严丝合缝的符合上述月龄-动作发育标准，在一定的时间段内，某个动作的提前或落后出现都是正常的