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皮肤、美容与瘦身 NO.1 瘦身篇： 3：苦瓜变漂亮（强烈推荐） 做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了,而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用害怕！！ 还有就是每天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都可以，这样不但排毒排的好，而且也会皮肤好！！ NO.2 美容篇: 1：酸奶细肤法 喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！ 2：珍珠粉美容法（强烈推荐） 做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜），搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品，会看到很好的效果哦！！！ 关于苦瓜的问题，现在做一下说明：１，苦瓜洗干净去瓤吃就可以；２，不用控制饮食；３，如果觉得太苦也可以榨成汁喝掉，是一样的效果的；４，第一天会很苦，但是习惯了就好了;5,用水抄一下也可以，一天２到３根就可以了，听说榨成汁加入蜂蜜还可以美容呢，呵呵！！ 可是苦瓜也有很强的降血压的功能 有些低血压的人还是不要吃了 嘻嘻 矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了 身边有好多的朋友都每天都吃一至二颗维生素E，这样可以延缓衰老，对皮肤很好的，不过建议皮肤油的朋友少吃，因为皮肤油的吃过皮肤反而会更油了呢！！呵呵，因人而异了！！！ ▃_【美容】8个小绝招让睫毛快速增长（mm速进啦） 1.用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种。3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。 2.用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。 3.橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。 4.隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。 5.擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。 6.凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。 7.芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。 8.剪睫毛尖：有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。 打造精致眉型的修眉小技巧 修眉必备工具 1 修眉之前先选一副好用的修眉钳，然后用眉梳把眉毛向下一边梳理，再向上一边梳理，同时除去不齐的眉毛，然后再次把眉毛梳理成型。双眉之间的小细毛要拔掉，但千万不要拔眉毛上面的杂毛。 2 拔眉时把皮肤拉平，然后一根一根地拔眉毛，用眉钳夹紧眉毛的根部，朝着眉毛的生长方向拔，这样不会把眉骨上的皮肤拉松。 3 下面一步是决定眉弓的位置：用直尺垂直放在面前，瞳孔外侧的上方应该是眉峰，这样决定的眉峰位置应是最芦荟胶】相关产品的详细信息、价格、及排行完美的。为了避免过多的拔掉眉毛，化妆师建议先用浅色的遮盖笔画出眉型，然后再拔。修眉的时间应最好选在睡觉之前，如果皮肤有些发红的话，睡一觉，第二天就没事了。 4 加深眉毛的颜色用与你头发本色相似的颜色来画眉毛，这样画出来的眉毛才自然、不做作。用眉笔画眉毛的时候，要用羽毛状的方式一小笔一小笔地画，每一笔不该比你自然的眉毛要长。从眉头的部分开始向后画，然后用小刷子或者手指把颜色晕开。另外，也可以用海绵头化妆棒沾上与你头发本色相似的颜色，沿着眉毛的形状上颜色。 5 让眉毛伏帖，你无须花好多钱买那些特别贵的专业产品。把滋润乳液、秀发美容液或者滋润唇油梳在眉毛上，那些立起的眉毛就伏帖了。不要丢掉用完的旧睫毛膏棒，把它用肥皂和温水洗干净，然后用它来最后梳理你修好的眉毛。 【献给姐妹们】--两周去黑头(真实经历) 首先,要注意一个很关键很关键的问题.那就是缩小毛孔比去黑头更重要!!! 我以前只是一心去黑头,但是没有关注过毛孔本身,才导致自己的毛孔越来越大,因此黑头也不能够去得彻底. 介绍一个小秘方啊,很简单很平价哦.首先,就是平常用的洗面奶,挤出比正常用量多一倍的亮,然后用一点盐(食盐也可