“五态操”成就个自信宝贝.docVIP

“五态操”成就个自信宝贝 [导读]所谓“五态”是指：心态、神态、语态、仪态、步态。而“五态操”则是指从这五个方面着手，遵循一些简单的原则或办法，给宝贝加以言行或心智上的规范和引导。“五态操”最初是由一位儿童教育专家为他正在上中学的儿子创建的，因为他觉得孩子虽然学习很好，但在其他方面仍缺乏自信，于是创建了的这套操，就是帮助他建立一些切实可行的言行规范，让孩子在自然的过程中就能拥有良好的举止、仪态及心理素质，从而提高自信。后来发现，这“五态操”更应该及早地运用到3岁内的宝贝身上，因为这个时期的宝贝可塑性最强，也是建立自信的最好时期。 心态操 第一节：乐观的心态 原则1：带宝贝多运动 科学证明，体育锻炼可以非常迅速有效地使人产生乐观的情绪，这是因为在运动的过程中，人体可以分泌一种与快乐有关的激素，那些经常运动的人，就比经常静处的人更容易获得乐观的心态。所以，多带宝贝进行户外活动及各种运动，就是把运动的习惯带给他，把乐观的种子种在了他的心里。 原则2：对宝贝说我爱你 乐观是建立在爱的基础之上的，家庭是爱的源泉，除了你对宝贝默默付出的那些行动以外，用言语表达爱也是非常重要的。如果经常对宝贝说“我爱你”，就是在给他注入快乐的因子。 原则3：找出生活中的趣味点 当你的生活中充满趣味时，你会发现更容易保持乐观的情绪，这一点对宝贝更加适用。如果在一个缺乏趣味的单调环境中，宝贝通常要给你制造麻烦了，由此养成习惯。所以，你经常去查找一下，在宝贝的周围有没有新的趣味点，比如玩具、图书、声音，或他感兴趣的可以探究的新物品。 原则4：对待困难笑一笑 当遇到麻烦或混乱的场面时，我们通常的反应都是生气或暴跳如雷。如果这个时候，你可以提醒自己做个深呼吸，然后笑一笑，你就很容易成为乐观的人。把这个秘密教给宝贝，当他陷入麻烦时，提醒他先笑一笑再说。 第二节：开朗的心态 原则1：不以宝贝为中心 一个总以自我为中心的人，很难有开阔的心胸，因为这样就会总是关注自己的感受，而忽略了其他人的感受。如果宝贝成了一个以自我为中心的人，思维总被困在自己的小圈子里，就会失去很多机会。所以，父母要提醒自己，别过多关注宝贝，眼睛别总看着他，行动别总为了他，生活别以他为中心。 原则2：换个角度看问题 平时在和宝贝交流的过程中，要多引导他从不同角度看问题，比如宝贝摔倒了，只是打一下地说，都怪它不好，宝贝就会觉得错误总是别人造成的，与自己无关，而这样的习惯性思维，不利于宝贝养成开朗的心态。 第三节：敢于面对错误的心态 原则1：给宝贝犯错误的机会 宝贝应该是在错误中成长的，所以宝贝做事情的时候不必事无巨细地提醒他，多给他犯错误的机会，就是多给他成长的机会。让他习惯于犯错，他也就习惯于以平常的心态来面对错误了。 原则2：告诉宝贝惹祸后的口诀 当宝贝惹了祸，比如他把水洒了一地，慌慌张张、不知所措的时候，告诉他一个口诀：“犯错不要紧，先说对不起，赶快去补救，还能来得及。”引导宝贝不要慌张，去做能做的事就行了。 神态操 第一节：微笑的神态 原则1：做个榜样 宝贝的表情常常是从父母那里模仿而来的，所以父母要常常微笑着跟宝贝说话，或听宝贝说话，宝贝也就爱微笑，如果父母总是板着脸孔，宝贝的面部表情也会比较严肃。 原则2：做个手势 想让宝贝微笑时，无需说教，只要做个手势：伸出2个食指，顺着宝贝的两边嘴角向上比划。当宝贝有不愉快的表情时，就用这个小小的手势，它可是个轻松有效的好办法。 原则3：做个练习 在宝贝心情好时，可以拿个镜子来和他玩这个表情变化的游戏，让他看看镜子里微笑的自己和生气的自己哪个更可爱。 第二节：自然的神态 原则1：少关注 在生活中，多给宝贝自由玩耍的机会，不要让他感到总在别人的目光下或“监视中”，这样他会流露出更多自然的表情。 原则2：少指责 在日常生活中要多给宝贝鼓励，少给他指责，这样宝贝的举手投足就会显得更加自然。 第三节：自信的神态 原则1：多带宝贝与人相处 即使是几个月大的宝贝，也要多带他去接触不同的人。如果是冬天，室外天气冷，就多去串串门或到早教中心去活动；如果护理人只是在家带宝贝，不常与外界接触，宝贝就容易认生、胆小，也就不容易拥有自信的神态。 原则2：多带宝贝接触不同的环境 除了公园、游乐场之外，还可以带宝贝去接触各种不同的环境，比如去看电影、逛超市、去其他人家做客、到外地游玩等，各种不同的环境可以增强宝贝的适应性，增加宝贝自信的神态。 语态操 第一节：语态之音量 原则1：运用动物调声法 宝贝太小，有时还不知到什么时候要大声说话，什么时候该小声说话。可以告诉宝贝，如果在安静的地方就用小蚊子的声音；如果日常说话就用小白兔的声音；如果求救的时候或说话别人听不着的时候就用大象的声音。这样的比喻生动形象，宝贝容易理解和记住。 第二节：语态之语速 原则1：通过朗读控制语速 有些宝贝说话