自我意识与心理健康PPT.pptVIP

在这个世界上,你是独一无二的一个,生下来你是什么,这是上帝给你的礼物,你将成为什么,这是你给上帝的礼物.上帝给你的礼物我们无法选择,但你给上帝的礼物,将由你个人去创造,主动权在你自己！ 真实面对自己 不要让过去的错误影响到未来 一个人最大的胜利就是战胜自己 自信的人生不一般， 不一般的人生有自信！ 愿你拥有自信，走向成功！ 第二讲 认识自我与完善自我 “认识你自己！” ——古希腊刻在神庙上的铭言 Contents 自我意识概述 1 大学生自我意识的常见问题 2 如何完善自我 3 1、什么是自我意识？ 一、自我意识概述 自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。 它是一个完整的多维度、多层次的心理系统。 生理自我：个体对自己身体（身高体重、容貌）、生理状态（温饱饥饿，劳累疲乏）的认识和体验 。 心理自我： 个体对自己的心理特点的认识和评价，包括对自己的性格、情绪、智力、态度、兴趣、爱好等的评价和体验。 社会自我： 个体对自身与外界客观事物关系的认识，体验和愿望（如地位、权利、名誉、人际关系等）。 2、自我的分类 1、 “我是咋样的?” 2、“我自信，我能成就一个了不起的自己！” 3、“怎样才能成为那样的？” 二、大学生自我意识的常见问题