适合脑梗塞患者秋季吃的六大水果PPT.pptVIP

LOGO 适合脑梗塞患者 秋季吃的六大水果 秋天，气温下降、气候逐渐转凉，市面上又出现了很多的应季水果。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分为性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应人体质发挥有益健康的“奇效”。那么适合脑梗塞患者秋季吃的水果有哪些?以下小编搜集了适合脑梗塞患者秋季吃的六大水果，希望能对您有所帮助。 1、鲜 枣 秋季是枣子成熟的季节，我们都知道枣子有健胃、补血的功效，可是鲜枣还具有另外一种功效——降血压。而高血压是引发脑梗塞的主要“元凶”之一。因此，秋季最适合脑梗塞患者的水果就是鲜枣。鲜枣中维生素c含量特别高，具有抗氧化的作用，可软化血管、有效降血压。同时所含的维生素P能对人体的毛细血管起健全作用，对脑梗塞有很好的疗效。 梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。 高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 3、苹 果 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。俗话说得好：一天一苹果，医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果，同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。 4、柑 橘 柑橘是秋季上市量最大，也是人们最喜爱的水果之一。柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，对脑梗塞有很好的疗效，注意橘皮的利用。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。未成秋天最好是要讲究清肺润喉，去火止燥。 5、石 榴 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。 LOGO