慢性下腰痛的运动治疗效果.docVIP

精品论文 参考文献 慢性下腰痛的运动治疗效果 杨仕斌 广西南宁市马山县人民医院530600 摘要：目的探讨临床上运用运动治疗方法来治疗慢性下腰痛的过程和疗效，为以后治疗慢性下腰痛提供更多的参考和指导。方法将在我院治疗的慢性下腰 痛患者160 例，其中男性95 例，女性65 例，年龄从26~56 岁之间，平均年龄为38 岁，将160 例慢性下腰痛患者随机的平均分为两组，其中一组80 例患者应用消 炎镇痛药物治疗慢性下腰痛，设置为对照组，另外80 例患者应用运动疗法治疗慢性下腰痛。结果在治疗后观察两组慢性下腰痛患者1 周内以及一年后腰痛结果， 进行对比发现在一周左右用药物治疗控制疼痛效果好于运动治疗患者，一年后发现运动治疗效果明显好于药物控制患者。结论在短期内消炎镇痛药治疗慢性下腰痛 的效果要优于运动疗法，但是在一年后发现运动治疗方案的效果要明显好于药物治疗疼痛，由此可见运动疗法在临床上值得应用和推广。 关键词：慢性下腰痛；运动治疗； 慢性下腰痛是目前临床上骨科常见的疾病，慢性下腰痛常见的临 床表现有腰部疼痛难忍，且容易反复，弯腰多久坐时疼痛加重，不可 过多的体力劳动，否则会加重腰痛[1]。慢性下腰痛的发病原因主要与 居住环境和生活习惯有关，比如长期的从事体力劳动，长期弯腰等， 会提高慢性下腰痛发病的几率。近年来，慢性下腰痛的患者人数呈现 逐年上升的趋势，为了更好的治疗慢性下腰痛患者，我们对慢性下腰 痛的治疗方法做出研究，认为采用药物治疗慢性下腰痛的效果短期内 较好，但是长期使用效果明显不如运动治疗的效果[2]，本文就两组方 法治疗慢性下腰痛的效果进行对比分析，具体如下。 1 资料和方法 1.1 临床资料 研究对象是从2009年2月至2013年3月在我院治疗的慢性下腰 痛患者160 例，其中男性95例，女性65 例，年龄从26~56 岁之间， 平均年龄为38 岁。160 例慢性下腰痛患者中其中有110 例曾经在我 院门诊就诊过，所以患者经过全身检查，无其他慢性疾病，无过敏史 和家族遗传史。 1.2 方法 1.2.1 分组 将 160 例慢性下腰痛患者随机平均分为两组，每组80 人，其中 进行消炎镇痛药治疗的一组为对照组；另外进行运动治疗的一组为实 验组。 1.2.2 治疗方法 对照组80 例慢性下腰痛患者每天按时定量服用消炎镇痛药，以 芬必得为例，每次600mg，每天两次。实验组80 例慢性下腰痛患者 不服用消炎镇痛药，仅每天按医生指导进行运动治疗，主要练习腰背 部肌肉。具体的方法为患者俯卧在床上，双手掌心朝上放在背部，且 双手和双腿均需伸直，然后抬起头胸部，以达到锻炼背部肌肉的目的， 每天坚持练习，每次20~30分钟，每天2~3 次[3-4]。 1.3 统计处理 研究数据均使用SPSS16.0统计软件进行统计分析,若Plt;0.05为差 异有统计学意义。 2 结果 根据上述实验在一周左右检查发现消炎镇痛药的治疗效果好于 运动治疗，在1 年后随访发现采用运动治疗的80 例慢性下腰痛患者 治疗效果明显好于药物治疗的对照组患者。具体实验数据制成表格， 详见表1 和表2 表1 一周后实验组和对照组患者疼痛情况对比 由表2 可知，实验组患者疼痛缓解人数明显大于对照组患者，对 照组复发人数过多。#Plt;0.05，差异有统计学意义。 3 讨论 慢性下腰痛的患者在临床上并不少见，并且有逐年增加的趋势。 主要的原因是患者过于体力劳动导致腰椎间盘突出和腰椎的退行性 变，或者是各种原因导致的肌肉劳损，韧带拉伤都会造成慢性下腰痛 患者[5-8]。有研究表明，由于患者在日常生活或者工作中过度的使用 腰部肌肉已经弯腰等动作致使腰椎的损失甚至于对椎管内神经的损 失[7-8]。目前临床上对于慢性下腰痛患者的治疗方法是消炎镇痛药的 对症治疗和长期适量运动疗法，前者的治疗效果虽然在短期内可以明 显改善患者下腰痛的情况，但是长期服用这类药物会产生不良反应， 因此最长使用的治疗方法还是长期坚持运动疗法。本文就使用药物治 疗和运动治疗进行对比，从上述表1 看在治疗一周时间左右，实验组 患者疼痛好转人数仅为17 例，未好转人数63 例，而对照组患者由 58 例患者疼痛明显好转，仅22 例效果不明显；再从表2看，在1 年 后的随访调查中发现，实验组运动治疗患者疼痛缓解人数为64 例， 缓解后复发人数为16 例，缓解率