探寻现代人形成亚健康体质的原因以及阳气在亚健康治疗中的重要性.docVIP

精品论文 参考文献 探寻现代人形成亚健康体质的原因以及阳气在亚健康治疗中的重要性 张译元(山东中医药大学针灸推拿学院 山东济南 250355) 【摘要】亚健康状态，也就是中医看来阴阳失调、阳气不足并且不健康的状态，在当今社会中，处于亚健康的人群在不断扩大，人们的体质状况令人堪忧，造成这种现象的原因有许多方面，我们需要从造成现代人阳虚体质的原因着手，来改善人们的生活工作方式，以达到防亚健康于未发的目的。另外，阳气主导着人体的生命活动，因此我们还需针对“阳气”展开讨论，从而寻找到更好的方法，以帮助人体功能达到阴阳平衡的状态，摆脱亚健康。 【关键词】亚健康　阳气　现代人体质 【中图分类号】R226 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2013）09-0091-02 一、现代人形成亚健康体质的原因 （一）现代人亚健康体质的现状 根据一项对中国一般人群中医体质的统计研究表明，中国一般人群中，拥有平和质的人群占32.14%，而处于8种偏颇体质的人群占67.86%，在8种偏颇体质中高居前三甲的体质类型分别是气虚质、湿热质、阳虚质，所占比例分别是13.42%、9.08%和9.04%[1]。因为阳气是推动人体生命活动的主导，在阴阳平衡中也起到主要的作用，中医所说的亚健康状态也是大多指的是阳气不足的状态