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摄影的基本练习 第一单元：基础训练 (7个练习) ●练习1 全景深练习 被摄体：一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。 要求：画面全部实焦。 建议：尽量使用广角镜头：24mm～35mm拍摄， 光圈：F11～16，光圈优先Av模式。 ●练习2 单体对焦练习 要求：只把焦点对在主要被摄体上，浅景深。 建议：尽量用中长焦镜头：85mm以上，光圈开到最大，光圈优先AV模式。 ●练习3 定格练习 被摄体：体育运动项目、行走着的汽车、火车，流动着的水，瀑布等。 要求：将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。 建议：快门1/1000秒以上，快门速度优先TV模式。 ●练习4 动感练习 被摄体：体育运动项目、动态的人、流动着的水，瀑布等。 要求： 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水，瀑布等有流线感。 参考：慢速快门1/30秒～1秒。从1/30秒开始，然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习。使用三脚架。 ●练习5 取景练习 要求：突出主题，画面简练，能传达出被摄场景的气氛。 建议：尽量使用长焦镜头，大光圈。 注：此项训练也是构图训练基础的一部分。 ●练习6 特写练习 被摄体：花卉、静物、昆虫等。 要求：被摄体占画面的比例尽量大，突出被摄体的形状和有趣的部分，聚集清晰。 参考：使用微距镜头或微距功能及近摄接圈，感受最短摄影距离，保持焦平面与被摄体的平行。使用三脚架及快门线。 练习7 各种焦距镜头的使用 要求：了解镜头各个焦距的特点，理解画角及透视关系，活用各焦距段的不同景深。 建议：利用各种焦距镜头（镜头各焦段）进行拍摄练习。 第二单元：画面构成和构图训练 （6个练习） ●练习8 横、纵构图 被摄体：景物、山河、建筑、人物等。 要求：用横位构图表现稳定感和宽阔感，用纵位构图表现纵深感和高度感。 建议： 对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄，比较作品的不同感受。 横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头，表现宽阔感时使用广角镜头。 纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头，注意画面中近景与远景的位置配置。 构图时应特别注意水平与垂直，使用三脚架。 ●练习9 三角形构图 被摄体：三角形或类似三角形的景物，建筑，人物造型等。 要求： 利用三角形在画面中不同的位置配置，表现稳定感、跃动感、高度感和宽阔感。 建议： 画面中有容易识别的三角形造型，三角形构成的复数物体焦点要实，要有平衡感。 高楼大厦和道路等高大细长的景物时使用20mm以下的广角镜头。 使用相机的景深预测功能（佳能相机面对镜头在镜头右侧下部机身上，镜头释放按钮下方。找不到的要看说明书“景深预视按钮”）。 ●练习10 对称形构图 被摄体：所有具有对称构图性质的景物、人物造型、建筑等。 要求：利用上下左右对称构图，表现稳定感和超现实意境。 建议： 选择优美的对称形，对称形的两边焦点都要实，每个对称形表现要明显。 尽量使用标准焦点以上的镜头，使用广角镜头时要注意焦平面（相机机身）与被摄体保持平行。 拍摄岸边水中的对称构图景物或者橱窗内景物时要注意使用偏光镜。 全景深不得不用小光圈，曝光时间长，需要使用三脚架。 ●练习11 垂直、水平构图 被摄体：风景、建筑等。 要求：画面要表现由多条平行或垂直线条构成的单纯美。画面构成的线条要保持水平或垂直，线条要美。水平或垂直线条造型不要布满画面和全部充满全画面都试拍，进行比较。 建议：使用三脚架。 ●练习12 S形、斜线构图 被摄提：具有S形或斜线构成的道路、河流、山峦、都市内的桥梁和道路等。 要求：用S形表现纵深感，用斜线表现外展的广阔感和动感。S形要通达画面的两端，中途断了的话前面要有空间构成。主题要突出。 建议：S形及斜线的配置要有平衡感，要仔细感觉作品是否有纵深感和广阔感，被摄体是否清晰。 ●练习13 黄金分割法构图 被摄体：任何均可。 要求：被表现的主体要处在分割点、线上或附近，构图要平衡。被摄体要突出。 建议：首先按自己的想法构图，然后再活用黄金分割法。 第三单元：用光训练 （12个练习） ●练习14 昼间闪光灯曝光补偿 被摄体：人物、花卉、宠物、小范围自然景色、静物等近距离小范围景物。 要求：当以上被摄体处于逆光、侧逆光并周围光线强于被摄体时或被摄体处于昼间阴暗处时使用。 参考： 用闪光灯同步速度测光（平均测光）取得光圈值，然后用闪光灯的指数除以光圈值得到拍摄距离，就能得到曝光准确的照片。例如：相机的闪光同步是1/125秒，用相机的自动测光得到的F值16，闪光灯的指数（GN)是40，即40÷16（F）＝2.5m，这时的拍摄距离为2.5米。 已知闪光指数（GN）和距离求光圈（F)时用闪光灯指数除以距离求得光圈（F)。 即