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网球放小球教案
体育课实习教案
授课
班级 高一 学生
人数 15 授课
教师 唐立仁 授课
时间 2012/03/27 课次 教
学
内
容
1 讲解放小球的概念、意义
2 学习正手放小球技术
3 正手放小球练习
4 学习反手放小球技术
5 反手放小球练习 教
学
目
标 认知目标:熟悉掌握放小球技术及应用。
技能目标:通过练习是大部分学生掌握放小球技术,发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
情感目标:通过合作学习培养学生积极动脑,善于观察与思考,提高学生实践能力。 场
地
器
材 网球场2片
网球拍15只
网球60个 部分 时间 教学内容与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式
开始部分
1分钟 一、课堂常规
1 整队集合
2 师生问好
3 宣布本堂课内容
4 检查着装
5安排见习生
1 整队集合。
2 宣布本堂课内容。
3 检查着装。
1 整队集合。
2 报告人数。 1 集合做到快、静、齐。
2 学生穿运动装。
3 报数时声音洪亮。 两列横队:
●●●●●●
●●●●●●
★
▲
● 学生
★ 体育委员
▲ 教师
准
备
部
分
3分钟 二、热身阶段
1 绕球场慢跑3圈
2 热身操
(1)头部运动(4*8)
(2)扩胸运动(4*8)
(3)压肘运动(4*8)
(4)拉肩运动(4*8)
(5)腰部运动(4*8)
(6)膝关节运动(4*8)
(7)踝腕关节运动(4*8)
(8)弓步压腿运动(4*8)
1监督学生认真跑步。
2教师讲解示范并领操。
3口令指挥学生集体练习,防止受伤。
1 由体育委员带队,组织学生进行慢跑。
2 在教师的示范带领下进行热身操运动
1 跑步认真。
2 认真听老师指挥完成热身操,以防止受伤.。 组织:两列横队,成广播体操队形
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
▲
● 学生
▲ 教师
5分钟
1分钟 三、游戏
规则:以网球场两边的双打边线为界,再在网球场T点放一个网球。将人分成人数相等的甲、乙两队。各队队员依次报数,自己记住自己的号数,相对站于两线之外(如图)。游戏开始,裁判员发令叫号,比如:“5 号!”则甲、乙两队的5 号,必须立即跑向中间的T点,首先夺到网球的为追者,没有夺到的为逃者。追者可以在追赶逃者的过程中,用网球投击逃者,如果击中,则追者所属的队得一分;否则各自归队,游戏继续下去,看最后哪队得分多为获胜。
四、介绍放小球技术和意义
放小球是现代网球比赛中应该受到重视的打法之一,因为它有“突然袭击”的效果,应用相当广泛。在比赛中配合运用放小球,可以更有效地发挥自己特长技术的攻击性,使对方不能专心于防守,打乱对方的站位、击球节奏,而使自己各项技术得到充分发挥。在对方体力大幅度下降的情况下,运用放小球战术可以摧垮对方的意志,加快对方体力的消耗。
教师讲解游戏规则,并担任游戏裁判。
认真仔细讲解放小球技术和意义,并示范。
学生根据教师讲解的游戏规则和组织形式进行游戏
认真听老师讲解、观察和思考
1 学生牢记游戏规则,并严格遵守。
2 学生遵守安全第一原则。
要求学生认真听讲,仔细思考,自觉完成任务
组织形式:
学生
放网球的区域
组织形式:两列横队
●●●●●●
●●●●●●
▲
● 学生
▲ 教师
基
本
部
分
1分钟
4分钟
4分钟 五、学习放小球(正、反手)
1完整示范并讲解放小球动作要领
(1)当准备放轻球时,击球前的准备动作与正、反拍抽球动作相同,球拍后引,侧身对网,拍头高于设想的击球点。
(2)侧身还击来球,击球时拍面稍开,动作柔和,触球点在球的下部,使之产生下旋,并以适当的前推或上托动作把球击出,使球有适当的弧线落在对方球场近网处。
(3)击球后身体重心向击球方向跟进,用自然协调的动作来完成随球动作。
2 原地放小球挥拍练习
(1)分解动作练习,将放小球动作分解为四个步骤:①准备姿势;②引拍动作;③击球动作;④随挥跟进。按①②③④的节奏进行练习。
(2)完整击球动作练习,将动作分为①准备姿势;②引拍动作;③击球随挥。按①②③的节奏进行练习。
讲解精炼、通俗易懂,示范准确、到位
1 教师讲解示范分解练习方法及动作要领,合理组织学生进行练习。
2 教师巡回指导,帮助学生纠正错误动作。
3 教师指导学生练习小结、评价。
通过教师的示范动作进行模仿,通过教师讲解,了解放小球技术的动作要领
1 学生认真听、仔细观察教师的讲解和示范,并积极思考。
2 学生按教师要求进行练习。
要求学生认真听讲解,并仔细观察动作示范,并提出疑问。
1 要求学生练习认真、刻苦。
2 注意动作的弧度、角度,保证每一分解动作的正确。
3注意动作的协调,提高。
要
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