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营养
修养
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保养
美丽的面容,需要呵护
每一个女人都需要
保养的目的
拥有健康肌肤
延缓肌肤衰老
保养三要素
了解皮肤知识
选择合适的产品
良好的保养习惯
健康的肌肤
富有弹性
富有光泽
细腻光滑
无暇疵红润
皮肤的抵抗力强
干燥
敏感
常见的肌肤问题
皱纹
色斑
松驰
粉刺
暗疮
……
辐 射
大气污染、灰尘
气 候
阳 光
年 龄
影响皮肤的因素
不可控因素
可控因素
情绪、药物
运动、睡眠
水分、营养
可控因素
影响皮肤的因素
自由基学说(氧化学说)
皮肤的结构
皮肤的生理功能
皮肤的类型
表皮层
真皮层
皮下组织
皮肤附属器
表皮的结构
角质层:保护作用,防水、防菌作用;蕴含表皮最外层角质的水份。
颗粒层:防止水份蒸发,防止异物侵入,过滤紫外线。
有棘层:供给表皮的营养。
基底层:产生新细胞,逐渐往上推,直至形成角质,也就是肌肤的新陈代谢的过程。含色素母细胞,产生黑色素。
透明层防止水与化学物质通过的屏障作用
真皮层
组成:
胶原纤维
弹力纤维
网状纤维
保护
感觉
吸收
调节体温
分泌与排泄
新陈代谢
皮肤的吸收途径
营养物质渗透过角质层细胞膜进入细胞内
大分子及脂溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔被吸收
少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮
细胞学
细胞的结构:
细胞膜:保护细胞内部物 质,输送养分
细胞质:产生能量,维持新陈代谢,消灭细菌
细胞核:含DNA(脱氧核糖核酸)、RNA(核糖核酸),上传信息、下达命令
皮肤新陈代谢过程
基底细胞直接从真皮吸收营养
最后形成角化死细胞自行脱落
向表层推移,形成表皮各层细胞
不断地分裂繁殖产生新细胞
正常皮肤新陈代谢周期为28天
不干不油红润健康弹性
中性皮肤
“主动防老”保养观念
适度的清洁与保养
皮肤的护理重点
干燥毛孔细小肤色较白晰易生皱纹色斑
干性皮肤
干性皮肤的护理重点
“主动防老”与防敏
使用含有效抗氧化成分的护肤 品
适度清洁,注重补水保湿
根据需要可使用成分精纯、功效显著的特护产品
注重防晒
油腻光亮毛孔粗大肤色较深易生暗疮粉刺不易长皱纹
油性皮肤
皮肤的护理重点
注重清洁,做好深层清洁
双手不随意碰触、抓挠脸部
多喝水,饮食清淡不油腻
注意防晒
使用质地清爽的护肤品,保持水油均衡
同时兼有以上两种皮肤特征通常T字位较油两颊较干
混合性肌肤
皮肤的护理重点
提倡分区护理
敏感性皮肤
容易出现红、肿、痛、痒、起丘症等症状
皮肤的护理重点
手法轻柔
注意季节转变
过敏时暂停使用任何产品,可用冰敷法镇定消炎
转换产品时,需在耳后做适合测试
选择消炎防敏的特殊护肤品,刚开始用产品时,需少量
注重补水、保湿及防晒
如果是体内原因引起的过敏现象,需请皮肤科医生配合诊治。
成熟性皮肤
干燥,脱水肌肉松驰形成深刻皱纹色素增多,无光泽
皮肤的护理重点
每天用提拉手法按摩皮肤
注重补水,更注重保湿滋润
使用含有有效抗氧化成分的护肤品
使用含胶原、维生素的特护产品
注重防晒
课程总结
通过学习:
一、 皮肤的生理结构
二、 皮肤的功能
三、 常见的皮肤类型
皮肤24小时的状态及护理要点
时间阶段
皮肤状态
护理要点
早上7点左右
最佳,有能力抵抗各种外界压力
注意做好防晒工作
借助外力帮助皮肤减少损伤
上午11点
---下午3点
由兴奋变得疲倦
补水
保持良好的精神状态
下午6点
---晚上10点
极度缺氧
运动补氧
晚上10点
---凌晨4点
细胞生长和自我修复效率最高,细胞分裂速度要比平时快8倍左右
皮肤充分的滋润
小提示:
即使不能早睡,也应该在晚上10点之前对皮肤进行彻底的清洁和保养
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