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保健豆浆 保健都将不能省略的食材 健脾胃 糯米 大麦 大米 高粱米 青豆 扁豆 山药 南瓜 莲藕 红枣 莲子 蜂蜜 护心 小米 玉米 燕麦 红小豆 黑豆 草莓 红枣 杏仁 莲子 枸杞子 百合 益肝 黑米 青豆 胡萝卜 葡萄 红枣 枸杞子 芝麻 玫瑰花 补肾 黑米 黑豆 蚕豆 黑芝麻 栗子 黑桃 花生 松子仁 枸杞子 润肺 黑豆 绿豆 山药 莲藕 白萝卜 柑橘 雪梨 荸荠 莲子 白果 银耳 百合 蜂蜜 冰糖 乌发 黑豆 芝麻 花生 核桃 祛湿 一米 玉米 绿豆 红小豆 蚕豆 南瓜 排毒 绿豆 红小豆 黑豆 燕麦 薏米 玉米 糙米 豌豆 芹菜 白萝卜 南瓜 红薯 苦瓜 芦笋 胡萝卜 黄瓜 山药 荸荠 梨 香蕉 苹果 西瓜 草莓 木瓜 菠萝 山寨 桃子 红枣 芒果 海带 银耳 百合 绿茶 蜂蜜 牛奶 去火 绿豆 大麦 苦瓜 黄瓜 白萝卜 芹菜 芦笋 荸荠 梨 西瓜 香蕉 草莓 甘蔗 银耳 蜂蜜 冰糖 杏仁 莲子心 百合 玉米须 菊花 活血化瘀 莲藕 油菜 慈姑 山楂 桃子 玫瑰花 抗衰老 黑豆 胡萝卜 花生 芝麻 杏仁 核桃 榛子 松子仁 开心果 腰果 红枣 蜂蜜 抗辐射 绿豆 海带 黑木耳 木瓜 无花果 黑芝麻 绿茶 缓解疲劳 黑豆 花生 腰果 杏仁 榛子 红枣 桂圆 食疗豆浆不能省略的食材 降血压 玉米 燕麦 荞麦 薏米 红薯 芹菜 芦笋 胡萝卜 黄瓜海带 橡胶 山寨 柚子 枸杞子 菊花 玉米须 绿茶 降血糖 黑米 黑豆 玉米 薏米 燕麦 荞麦 芹菜 西兰花 黄瓜 苦瓜 胡萝卜 银耳 海带 荸荠 山楂 莲子 芝麻 绿茶 枸杞子 玉米须 血脂异常 玉米 燕麦 红薯 芹菜 芦笋 胡萝卜 黄瓜 银耳 海带 山楂 绿茶 贫血 海带 葡萄干 黑芝麻 核桃 花生 红枣 桂圆 枸杞子 失眠 小米 小麦仁 红枣 莲子 百合 牛奶 蜂蜜 脂肪肝 燕麦 玉米 红薯 南瓜 山药 苹果 山楂 银耳 绿茶 荷叶 骨质疏松 燕麦 莲藕 海带 栗子 芝麻 牛奶 湿疹 薏米 玉米 绿豆 红消毒 蚕豆 南瓜 苦瓜 白萝卜 海带 过敏 黑米 大麦 绿豆 黑豆 胡萝卜 红枣 黑芝麻 蜂蜜 不同人群喝的豆浆不能省略的食材 准妈妈 糯米 豌豆 胡萝卜 山药 苹果 橡胶 柑橘 红枣 花生 核桃 芝麻 莲子 百合 牛奶 新妈妈 糯米 小米 红消毒 山药 红薯 莲藕 红枣 桂圆 花生 芝麻 牛奶 宝宝 胡萝卜 栗子 核桃 芝麻 牛奶 老年人 燕麦 黑豆 胡萝卜 山药 红薯 莲藕 南瓜 山药 红枣 桂圆 核桃 花生 芝麻 更年期 糯米 燕麦 红消毒 小麦仁 莲藕 香蕉 雪梨 红枣 桂圆 莲子 百合 脑力工作者 小米 玉米 栗子 桂圆 红枣 核桃 花生 芝麻 杏仁 牛奶 经典原味豆浆 黄豆豆浆 抗氧化，抗衰老 黄豆80白糖15 黄豆不宜加红糖调味 黑豆豆浆 抗癌益寿 黑豆80 白糖15 黑豆分绿心豆和黄心豆，医生认为绿心豆比黄心豆营养高 红豆豆浆 养心，利尿消肿 红小豆100 白糖适量 不宜引用同时食用咸味较重食物 绿豆豆浆 去火，解毒 绿豆100 白糖15 绿豆性凉 脾胃虚弱不宜多饮 青豆豆浆 健脾，预防脂肪肝 青豆80 白糖15 白糖不宜过多 豌豆豆浆 润肠通便 豌豆80 白糖15 喝豌豆豆浆同时吃鸡蛋肉干等能提高豌豆豆浆营养价值 营养加倍好豆浆 黄豆+牛奶 牛奶豆浆 营养互补且均衡 黄豆80 牛奶250 白糖15 血脂异常胆固醇高宜换成脱脂牛奶 牛奶花生豆浆 抗老化滋润皮肤 黄豆60 花生仁20 牛奶250 白糖15 牛奶不宜在豆浆滚烫时候加入 牛奶开心果豆浆 理气开郁 补益肺肾 黄豆60 开心果20 牛奶250 白糖15 过敏体质慎用 黄豆+大米 米香豆浆 有助于蛋白质吸收 黄豆60 大米30 消化不良患有慢性消化道疾病不宜多饮 荞麦大米豆浆 软化血管 预防脑出血 黄豆40 大米25 荞麦15 脾胃虚寒消化功能不良经常腹泻不宜饮用 大米莲藕豆浆 止泻 抗过敏 黄豆大米莲藕各30 绿豆20 服药特别是服用温补药物时候不宜 黄豆+玉米 玉米豆浆 全面吸收植物蛋白 黄豆30 玉米渣60 不能与药物特别是抗生素药物同服会影响药效 玉米银耳枸杞豆浆 降低胆固醇 黄豆25 玉米渣50 银耳1小朵 枸杞子5 冰糖10 冰糖应在做好后加入 玉米小豆豆浆 润肠通便促进睡眠 黄豆25 玉米渣50 小米15 小米性凉怕冷虚寒体质少喝 玉米红豆豆浆 利尿消水肿 黄豆25 玉米渣50 红小豆15 尿频不宜 小麦玉米豆浆 止虚汗盗汗 黄豆25 玉米渣50 小麦仁15 玉米发霉后产生强致癌物质，不能食用 豆浆保健方 健脾胃 山药青黄豆浆 补脾胃 改善脾胃功能 黄豆青豆各30 鲜山药50糯米15 山药有收涩作用大便干燥不宜 高粱红枣豆浆 和胃健脾 黄豆50 高粱红枣各20 蜂蜜10