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推拿治疗配合康复护理对青少年电脑综合征35例的临床观察
精品论文 参考文献
推拿治疗配合康复护理对青少年电脑综合征35例的临床观察
李红梅
(甘肃中医学院附属医院 甘肃兰州 730020)
【摘要】目的 临床观察推拿配合康复护理治疗青少年电脑综合征的疗效。方法 将70例患者随机分成2组,治疗组35例,应用推拿治疗配合康复护理;对照组35例,使用中成药治疗,两组均以20天为观察周期。结果 治疗组明显优于对照组(p﹤0.01)。结论 推拿治疗配合康复护理对青少年电脑综合征具有明显的疗效
【关键词】青少年电脑综合征 推拿 康复护理
【中图分类号】R244.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752(2014)19-0094-02
电脑综合征是伴随着人类走进信息时代后,长期使用电脑而随之出现的一种新型综合征。笔者运用以推拿为主要治疗手段配合康复护理治疗本病,取得满意疗效,现总结报道如下
1 临床资料
1.1资料
收集70例患者,男性37例,女性33例,年龄在12-24岁之间,其中使用电脑5年以上者22例,3-5年之间者26例,3年以内者22例;平均每天操作电脑8小时以上者30例,5-8小时之间者33例,4小时以内者17例;随机分为2组,治疗组35例,对照组35例。两组一般资料比较,差异均无显著性差异(P>0.05),组间具有可比性。所有病例经相关检查均无器质性改变,被确诊为电脑综合征。全部70例患者中,有40例曾接受过其它治疗,但未见明显疗效或至今未愈。
1.2诊断依据
①有长期持续长时间使用电脑史;②出现项背酸痛,肩腕酸痛,神疲乏力,头痛头晕,视线模糊,两眼干涩,甚者,出现面部皮肤发干、发痒、起暗疮等过敏反应,女性月经不调等症状或部分症状;③触诊检查,项背部广泛压痛,其中两侧竖脊肌、肩胛提肌、菱形肌等扪之多呈条索或结节状,痉挛压痛尤为明显;④影像学检查无明显异常,内科、妇科、神经科等检查均无明显器质性改变。
2 治疗方法
2.1治疗组
2.1.1推拿治疗
①患者取仰卧位,轻缓按摩眉弓、开天门、太阳穴,使患者进入宁静和谐的状态;②俯卧位,使用按揉与弹拨相结合的手法,沿背部膀胱经1线、2线,从上到下,反复操作3-5遍;③对于颈部,首先多拿揉颈肌,接着用拇指按揉三条线,哑门穴、 项韧带、棘间韧带至大椎穴一线,两侧风池穴、竖脊肌、斜方肌上缘至肩井穴二线,以及两侧翳风穴沿胸锁乳突肌三线,再拿风池、肩井;④对于背部,首先重点揉滚肩胛提肌、菱形肌及竖脊肌,再者用掌揉法放松两侧斜方肌、菱形肌。接着,从肩胛骨上角开始,沿肩胛骨内侧旁开,做拨揉法,对痛点、硬结样反映物进行刺激;⑤然后,自第一胸椎旁开,沿竖脊肌自上而下做点按法3-5遍,对于硬结、条索状硬块,做与肌纤维方向一致的理筋法,再点按天宗穴,用掌擦脾俞、胃俞,以透热为度;⑥消除肌肉紧张痉挛后,仰卧位,对颈椎进行间歇拔伸法。
2.1.2康复护理
心理护理:调整身心、纠正错位的思维定势,并在此基础上处理好人际关系。通过向患者解释,指导,及系统脱敏法,改善青少年患者对电脑的依赖,指导青少年患者如何掌控电脑使用时间及克服电脑综合症必备的心理素质。尽量控制上网时间和次数;心理脱敏法,先用音乐等其他娱乐疗法减少青少年患者使用电脑的时间,逐步减少对电脑的依赖,最后达到能自我掌控电脑使用时间。上网时可饮用绿茶,也可将茶中加入决明子、枸杞、菊花等中药,能有效预防电磁辐射引起的预防电脑综合症。
饮食护理:从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。忌食辛辣刺激、油甘厚味之品。
日常护理:合理安排日程生活,养成良好的作息时间及规律,每天至少保持1h的体育运动。加强自我保健意识,采取必要的预防措施。工作中适当休息,工作后适当放松,平时加强体育锻炼,如练八段锦、颈部保健操、太极拳等;注意保护眼睛,多进行眼睛训练和做眼保健操等
2.2对照组
对证使用中成药治疗。口服杞菊地黄丸配合逍遥丸,各方每次1丸,每日两次,服药注意事项严格按照药品说明书进行。治疗组、对照组均治疗20d后观察疗效。
3 治疗效果
3.1疗效判定标准
治愈:患者经过一段时间的治疗,所有的症状体征完全消失;好转:经过治疗后,部分症状体征有所减轻;无效:经过长时间的治疗,症状体征未见任何减轻,甚者有加重的趋势
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