上海市成年人不同体力活动类型与静态平衡能力的相关性.docVIP

上海市成年人不同体力活动类型与静态平衡能力的相关性 全书浩 王人卫 刘欣 徐亮亮 刘阳 李合 上海体育学院运动科学学院 上海体育科学研究所 X 关注成功！ 加关注后您将方便地在 我的关注中得到本文献的被引频次变化的通知！ 新浪微博 腾讯微博 人人网 开心网 豆瓣网 网易微博 摘????要： 目的:了解上海市成年人的静态平衡能力特征及其与体力活动的相关性。方法:以上海市2010年国民体质监测成年人库10220名成年人为样本, 按性别和年龄段分析上海市成年人静态平衡能力特点并分析其与体力活动的相关性。结果: (1) 不同年龄段间成年人静态平衡能力有显著性差异 (P0.001) , 平衡能力呈增龄性下降趋势。 (2) 闭眼单脚站立时间与工作相关体力活动、交通相关体力活动、家务相关体力活动、静态时间体力活动、总体力活动的能量消耗均存在负相关 (P0.01) 。 (3) 3049岁年龄组男性和女性平衡能力与工作相关体力活动和静态时间体力活动呈负相关, 而与休闲时间体力活动 (体育锻炼) 呈正相关。结论:随着年龄增长, 成年人静态平衡能力下降。非体育锻炼的体力活动降低成年人静态平衡能力, 体育锻炼能延缓年龄增长导致的静态平衡能力下降。 关键词： 体力活动; 平衡能力; 相关性; 作者简介：全书浩;Email:654884057@; 作者简介：王人卫, Email:renwwang@163.com 收稿日期：2016-09-09 基金：基金项目:上海市人类运动能力开发与保障重点实验室 (11DZ2261100) Received： 2016-09-09 平衡能力是身体素质的重要组成部分。对老年人而言, 平衡能力的下降会增加老年人跌倒的风险, 影响老年人的生存和生活质量[1]。对成年人而言, 某些职业要求有较高的平衡能力, 如救援和建筑工作等。传统研究认为姿势平衡在60岁以前功能稳定, 60岁以后开始下降。随着年龄的增长, 成年人平衡能力下降, 然而并不是在60岁后才开始下降。一些研究发现中年人的平衡能力明显低于青年人的平衡能力, 60岁以后平衡能力下降明显加快[2]。2010年和2014年国民体质监测报告均显示我国成年人的平衡能力明显下降。 体力活动可以改善因年龄增长而导致的身体素质的下降, 能明显提高中老年人的平衡能力[3,4]。不同的体力活动类型和活动时间对平衡能力的影响不同, 本体感觉类体力活动主要提高静态平衡能力, 力量类体力活动主要提高动态平衡能力[5]。对于不同年龄的人群和身体素质, 体力活动对平衡能力的提升效果也不尽相同。已有研究证实老年人平衡能力和体力活动存在相关, 即使短期的运动训练也能改善老年人的平衡能力[4], 但是成年人平衡能力与体力活动关系的大样本研究迄今相对缺乏, 因此, 本研究旨在探讨上海市成年人平衡能力的规律, 分析平衡能力与体力活动的相关性。 1 对象与方法 1.1 研究对象 研究对象为上海市参加2010年国民体质监测的成年人, 将人群按性别分为两组, 以每10岁为一个年龄组 (20~29岁, 30~39岁, 40~49岁, 50~59岁) , 受试者基本情况见表1。 监测对象要求身体健康, 发育健全, 无先天、遗传性疾病 (如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等) , 以及急、慢性疾病 (如心脏病、高血压等) , 具有生活自理能力、思维能力和接受能力, 具有基本的运动能力。 1.2 研究方法 1.2.1 体力活动测量 本研究采用2010年国民体质监测问卷对上海市18个区20~59岁健康成年人进行体力活动调查, 其中体力活动调查问卷主要包括工作期间体力活动、交通行程体力活动、家务劳动体力活动、休闲时间体力活动、静态时间体力活动等五部分的内容, 由研究人员调查完毕后统一收回, 统计并确定总体力活动水平。此外问卷中还包括调查对象的性别、年龄、城乡属性、职业、学历、锻炼习惯等附加问题, 问卷共有22个问题。 体力活动数据采用国际体力活动问卷 (IPAQ) 确定的标准进行计算, 指标包括1周工作期间体力活动量、1周交通行程体力活动量、1周家务相关体力活动量、1周休闲时间体力活动量、1周小强度活动量、1周中等强度活动量、1周大强度活动量、1周总体力活动量以及1周静态时间体力活动量。体力活动量 (MET-minutes/week) =体力活动强度MET值×体力活动时间 (分钟) /天×活动天数。体力活动能量消耗的赋值如表2所示。 表1 受试者基本情况 ?? 下载原表 表2 体力活动能量消耗赋值[6] ?? 下载原表 1.2.2 平衡能力测试 平衡能力测试采用电子闭眼单脚站立测试仪, 按2010年国民体质监测手册执行:让受试者以优势脚站立在闭眼单脚站立测试仪上, 记录闭眼单