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心理沙龙_爱情和依恋类型 　　　　　　　　第一部分 爱情和依恋类型 生理行为体系 依恋( Attachment ) 人彼此间的情感互动，在某种程度上类似于婴孩和她母亲间的情感互动。 照顾(Care giving) 人之间彼此将对方看作是在某些方面需要照顾的孩子. 性爱(Sex) 关系发展到一定阶段,就开始有两性行为的发生。 　　 依恋行为系统扮演了一个非常特殊的角色。从摇篮到坟墓的全部人生阶段都具有依恋性，一个人的依恋类型自从它出生的那一天起就通过与其照顾者的互动中开始逐渐形成。他的依恋类型将终生左右着他在亲密关系中的行为。 婴儿-照看者和成人恋爱伴侣具有一些共同的特征： * 都会在另一方在身边和能够响应自己时，感到安全 * 都有亲密、私人性质的身体接触 * 当不能亲近另一方时都感到不安全 * 都与另一方分享自己的发现 * 都会抚弄另一方的面部，并都显示出相互间的迷恋和专注 * 都会进行身体交淡 爱情和依恋类型 一 依恋类型：安全型 安全型的爱人 据估计约有近50％的人群在爱情关系中体现为安全依恋型。 安全依恋类型的特征表现: 较有信任感。· 较少感到孤独。· 倾向于和别人保持长期的关系 · 喜欢享受性爱的乐趣，尤其是和长期的伴侣间的两性关系。 · 自尊心强，同时对他人也很尊重。· 面对压力的时候会寻求社会支持。 · 爱人面对压力的时候,能够慷慨的给予他们支持· 恰当的袒露内心,同时希望别人亦如此。 ·积极,乐观,在和他人的互动中富有建设性。· 倾向于沿袭父母的信仰。 ·相较而言不太惧怕死亡。·在积极情绪的应激下会变得更具有创造性和认知力。 二 依恋类型:焦虑/矛盾型 焦虑/矛盾型的爱人 　　大约有20％的人在恋爱关系中被学者称为焦虑/矛盾型爱人 这种类型的其他的特征表现为: 尽管在恋爱关系中陷的很深,但以失败告终的几率仍然相当高。 · 在失去之后会极度悲伤。·自尊心不牢固,常常自我怀疑。 · 相对性爱而言,更喜欢被拥抱的感觉。· 认为配偶无法给予自己帮助。 · 尽管喜欢和他人协同工作,但常常感到自己的能力未得到充分的赏识。 · 幻想成功,但常常无法持之以恒付出努力。· 易患饮食失调症。 ·感到父母对待自己不公平、具有侵犯性·具有情绪化倾向，尤其是在面对压力的时。 ·在日常交往中常常担心被拒绝。·充满敌意和愤怒。 ·具有向每个人都袒露内心的倾向,并且希望别人亦如此。·妒忌与不信任。 ·容易被情绪的波动搅得心烦意乱。 ·在人际交往中往往存在先入为主之见,且很难改变自己的看法。 ·相较其他依恋类型而言,更容易接受宿命论。·害怕离别。· 惧怕死亡。 三、依恋类型:逃避型 逃避型爱人 　　据估计约有25％的人在爱情关系中不会因为与伴侣的亲密而感到舒服。 这种依恋类型的特征包括: 在与他人的交往中不愿意付出。·在失去的时候极少悲伤。 · 在和伴侣做爱时,心中还会幻想其他人。·在两性关系上比较随便。 · 喜欢独自一人工作。· 喜欢通过埋头工作来逃避和他人间的亲密关系。 · 常常会在记忆中浮现父母对他的冷漠和拒绝。 ·往往经历过童年的创伤（例如: 父母的虐待,酗酒等） ·当自己或是伴侣面对压力的时候会选择退缩。 ·觉得社交十分乏味且毫无意义·不喜欢袒露内心,同时也不喜欢别人这么做。 · 积极的情绪感应无法增强他们的创造力。· 记不得和他人间的交往。 · 被挑衅时会充满敌意极为愤怒。·对死亡有种焦虑感,但不会直接表露出来。 四、逃避型中新的补充 通过对逃避型人的观察,心理学家发现在这类人群的人格中存在着一定程度的分裂性。 例如,某些逃避型的人会具有相对较强的自尊心,他们也不太依赖别人。学者把这类人成为排斥逃避型人。而逃避型人群中的另一类－害怕逃避型,常常因为缺乏自信和害怕被拒绝而难以和他人建立长久深入的关系, 但这并不意味着他们没有这方面的强烈愿望。 第二部分 婚姻医治与重建的七个要素 一、委身∶ 　　　　委身是帮助夫妻间彼此承诺∶在治疗期间（或至少在三个月内），停止一切暴力或外遇等严重损害婚姻的行为。的目的在于帮助夫妻把全部精力放在学习、医治与重建婚姻上。夫妻双方愿尽全力再为婚姻奋斗一次是极为重要的。这种至少愿在短期内重新委身的行为，能增加双方潜意识中的安全感。安全感增加了，爱火重燃的机会也相应会增加。 二、处理原生家庭问题 婚姻治疗者的一个重要任务是帮助夫妻检视自己的心理按钮，并学习处理这些按钮，对自己的情绪反应负责。每个人都有许多带着不同情绪强度的心理按钮。如果我们经常对某些人的话语或行为产生情绪过激反应时，通常影射出我们在潜意识里仍有些尚未得医治的心理按钮。 　　心理按钮面面观 　　每人都有不同的心理按钮。因父亲软弱而从小吃亏长大的女