冠心病的预防与宣教PPT.pptVIP

; ;冠心病的流行病学特征;什么是冠心病？;冠心病的分型;冠心病的临床表现;冠心病的临床表现;冠心病治疗方法;;冠心病的【三级预防】;1.降低血压：血压升高、高胆固醇血症和吸烟被认为是冠心病最主要的三个危险因素。目前强调在抗高血压治疗时需同时注意控制其它危险因素，因为血压升高易伴有高血脂、高血糖纤维蛋白原升高以及心电图不正常。 ; ;冠心病的二级预防;二级预防一般指的是A B C D E;C 降低胆固醇和戒烟:血清胆固醇增高应通过饮食控制和适当服用降脂药如他汀类药,把胆固醇降到4.6mmol /L(180mg/dL)以下，通过循证医学研究证实，心梗后患者即使血清胆固醇正常也要服降脂药，尤其是他汀类药，这样就能大大降低急性冠脉事件的发生率. D 控制饮食和治疗糖尿病 1.控制饮食 低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐，高蛋白、高维生素、高纤维素,多吃谷物、水果、蔬菜家禽、海鱼,少吃猪肉、牛肉、油炸食物、蛋黄(一周三个).增加不饱和脂肪酸食品（如鱼油、麻油、玉米油、芽胚油） 应该少吃或不吃的食品有： ①含脂肪高的食物，如肥肉。 ②含胆固高的食物如动物内脏、蛋黄猪皮、蟹黄、鱼子、全脂奶类、腊肉及水产品中的螺、鱿鱼等。 ③含糖量高和热量高的食物如冰淇淋、巧克力、奶油、蔗糖、蜂蜜 ④刺激性的食物如辣椒、胡椒、芥末、白酒、浓茶等。 ⑤限制食盐的摄入量，每天应少于5g ;膳食中的“一、二、三、四、五” 一杯牛奶 二两主食 三份高蛋白 四句话：有粗有细，不咸不甜， 三四五顿，七八分饱 五百克蔬菜 餐桌上的“红、黄、绿、白、黑” 红：红酒、西红杮、大枣、山楂、石榴、葡萄、苹果 黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、香蕉 绿：绿茶、深绿色蔬菜 白：燕麦片 黑：黑木耳 ;2.治疗糖尿病 ①预防非胰岛素依赖型糖尿病的发生；②对糖尿病患者做到早期诊断，积极治疗，控制病情发展；③减轻和消除胰岛的负担，防止糖尿病性心脏病的发生；④参加体育活动，增强抗病能力，特别是抗病毒感染的能力；⑤改变不良的生活方式，合理膳食。;E 教育和体育锻炼：冠心病患者应学会一些有关心绞痛、心肌梗死等急性冠脉事件的急救知识，如发生心绞痛或出现心梗症状时可含服硝酸甘油和口服阿司匹林等，选择合适的运动类型，注意运动量 合理安排一定时间的户外活动，如散步、慢跑、打太极拳、练气功、做保健操、骑自行车、游泳、进行球类活动 参加一些能使身心愉快和松弛的文娱活动，如下棋、打牌、跳舞等；中年以后最好避免剧烈的运动。 如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动 ;冠心病的三级预防;冠心病三级预防的措施;3、对病人讲解冠心病相关知识 （1）讲解冠心病的易患因素及控制方法，讲解低盐低脂饮食会预防冠心病的意义，说明吸烟的危害，鼓励患者长期戒烟，预防便秘。 （2）将强预防保健意识，遵医嘱坚持服药，适当的体育锻炼，勿过度耗氧。提供良好的身心修养环境。 （3）调高患者配合治疗的意识，定期复查。 （4）告知患者注意观察眼睛，皮肤等黏膜出血及有无呕血，便血，血尿等症状的出现，出现时及时通知医生。 ;发病后防止发生并发症;谢谢！