2009卓越人生智慧训练——把握自已生命的方向.pptVIP

2009卓越人生智慧训练把握自已生命的方向 NLP生活法则四 灵活机变的策略思维 PART1： 一、明确目的 二、了解现状 三、选择方式 四、行动执行 五、坚持不懈 六、检查调整 创造成果的第一步：明确目的 明确目的有二个层次: 总的生命的目的 比较具体的事务的目的 生命的目的！ 事务的目的 创造成果的第二步：了解现状 清点自己的资源——你的能力、优点、弱点、人脉、资产、信用、时间等 创造成果的第三步：选择方式 智慧就是改变需要改变的，接受无法改变的，并懂得区分这二者。 成功一定有方法，失败一定有原因 改变目标、改变心态、改变策略、改变资源与环境。 只有行动的策略，没有行动的心态：纸上谈兵 只有行动的心态，没有行动的策略：有勇无谋 只有行动的目标，没有行动的资源：有心无力 只有行动的资源，没有行动的目标：浪费资源 创造成果的第四步：行动执行 　有一个信徒，他希望自己能中彩票。结果他早上祈祷、中午祈祷、晚上祈祷。走也祈祷、坐也祈祷、吃也祈祷。祈祷万能的主能让他中头等奖。结果日子一天一天过去了，他心里越来越急，越来越怀疑。有一天，他终于忍不住生气了，他在祈祷中说：“万能的主啊，为什么你总不回应我的期望？为什么你对我视而不见”。 这时，他听到一个声音对他说：“我早就听到你的期盼了，也感受到你的诚意了，可是无论你怎么期盼中奖，你总得先买哪怕一张彩票吧？” 行动，行动，行动！ 创造成果的第五步：坚持不懈 丘吉尔演讲的故事 成功者决不放弃， 放弃者决不成功！ 创造成果的第六步：检查调整 调钢琴的故事 PART2： 第一道门：信念系统 你认为自己、他人、世界是怎么样的？ 你认为什么事情对他是重要的？ 你认为什么情况出现，你想要的事情才算是达成了。 不同的信念系统，推动我们拥有怎样不同的人生。 世界是悲惨的、一切都是没有希望的，那么他总能找到许多理由来证明自己是对的，而同样的，他也必然活得很不开心。 相信世界上有许多事情是很开心的、很有趣的、值得去争取的，那么，他的生活相对来说就有趣多了。 不同的信念系统（信念、价值观、心则）影响了我们拥有不同的感受、不同的行动、进而让我们拥有不同的生活。 对于我们最重要的就是，如果你想学习每个人的每种能力，就要了解他关于这种能力的信念系统是什么，并把它学习、最后加以运用、消化。 第二道门：方法步骤 一个人做一件事时，他是怎么开始的？怎么执行的？怎么结束的？在过程中，他想到什么？看到什么？听到什么？或在心里对自己有什么对话？ 这些细节，一步一步地罗列出来，就形成一串步骤。一个一个的步骤加起来，就形成一套方法了 。 第三道门：行为方式 美国实用心理学家詹姆士发现，我们的情绪会影响我们的行为，同样的，我们的行为也会影响我们的情绪。也就是说，只要我们改变我们的动作、表情、呼吸等等，就可以改变我们心里面的感受。 你可能想想看，当你伤心的时候，是否低着头，无精打采的？ 当你兴奋的时候，是否仰着头，说话有力，而且走路都轻快多了。 “我们要怎么才能知道别人的信念系统、方法步骤以及行为方式呢？” 答案是：观察、发问、尝试运用。 留心观察别人是怎么做到的？ 问问看他做这件事时，心里有什么想法？他认为这件事对他为什么重要？ 他对这件事是怎么看的？他用了什么方法？有哪几步？然后，把得到的东西在自己身上用用看，有没有效果？ 如果没有效果，再留心看看还有哪些东西漏掉了。 复制卓越的具体方法 第一步：将你想做的事和你对这件事的思考作一个正面的描述，这件事为什么会吸引你，你做了这件事将会有什么不同? 第二步：在心中生动地想象你想做的事，以加强这件事对你的吸引力，想得越清晰越好。更丰富的细节，更光亮，更多彩，离你更近。 第三步：结合进这个成功的行为并在心中演练，使它们感觉起来自然。 ? 达到某种结果的行为程序就是策略 NLP是一种对优秀进行编码的方式．我们通过操作程序取得结果。就像计算机程序是一系列编码一样，个人程序是一系列心理和行为的编码。 当你行走、说话、驾车、阅读、大笑时，不可能有意识地想自己是怎么做这些事的。 产生这些行为的程序是你无意识操作的。这些程序称为策略。 现场练习 1、成为一个你想象另一个人的名副其实的替身； 2、假定自己就是某个成功角色，象那个角色那样思考、说话和行动； PART3： 五步脱困法 应用举例： 主题假设为 “学好英语” （1）：困境：“我学不好英语。” 负面词语。事实的真实情况是“到现在此刻为止，我的英语都不是很好”，但因为没有时间指针，说出来就像是一句永恒的真理的一般，在我们的大脑里，也正是做出这样的效果，使得我们无法突破。 （2）改写：“到现在为止，我的英语都不是很