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首期卫生部健康管理师培训班复习大纲
首期卫生部健康管理师培训班复习大纲
一、填空
1、健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程 。
2、健康管理共分为三级预防。
3、决定健康的主要因素是生活方式及行为 。
4、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动 。
5、我国于20世纪50年代在全国范围内开展了爱国卫生运动 ,使国民卫生健康水平大幅提高,彻底摘掉了“东亚病夫”的帽子
6《渥太华宣言》将健康促进概括为:制定健康的公共政策 ,创造支持性环境 ,强化社区行动 ,发展个人技能 ,调整卫生服务方向 。
7、影响健康的因素:生活方式和行为因素 、环境因素 、生物学因素 、卫生保健服务因素 。
8、心理评估是对个体或群体 的某方面心理健康状况或心理特性进行定性 或定量 的描述,以评定其心理健康水平及心理问题的性质与程度 的过程。
9、心理评估的方法有观察法 、晤谈法 、作品分析法 、个案法 、心理测试 。
10、心理障碍主要表现为:认知障碍 、情感障碍 、意志行为障碍 。
11、环境是人类赖以生存的物质基础 。
12、环境污染按属性分为化学性 、物理性 、和生物性 三类。
13、大气污染包括天然污染 和人为污染 。
14、90年代中期我国由于酸雨和二氧化硫造成的农作物、森林和人体健康损失高达1100 亿元。
15、含铅汽油燃烧后85 %的铅被排入大气。
16、天然水的PH值一般在7.2~8.5 之间。
17、蛋白质 是组成细胞的主要成分。
18人体的四种基本组织,上皮组织 、结缔组织 、肌组织 、神经组织 、
19、正常男性红细胞正常值为(4.5~5.5)×1012/L,女性为(3.8~4.6)×1012/L。
20、嘌呤碱在体内分解的终产物是尿酸,当其增多时可导致痛风症 。
21、上消化道包括口腔 、咽 、食管 、胃 、十二指肠 。
22、泌尿系统的组成包括肾、输尿管 、膀胱 、尿道 。
二、单项选择
血液总量占体重的D
A、4% B、5% C、6% D、7%
一次失血量达到总血量的E时会危及生命
A、15% B、20% C、25% D、30%
夜盲症主要是体内缺乏D
A、VD B、VB C、VC D、VA
人在饥饿时主要的能量来自D
A、糖 B、蛋白质 C、维生素 D、脂肪
脂类消化吸收障碍时,可引起 D
A、坏血病 B、癞皮病 C、脚气病 D、佝偻病
人散热的主要部位是D
A、消化道 B、舌 C、耳 D、皮肤
7、吸烟者死亡率高于终生不吸烟者的 B 倍。
A、1~2倍 B、2~3倍 C、3~4倍 D、4倍以上
8、在临床上称作消化道的是 B
A、咽及其以上 B、十二指肠及其以上 C、食管及其以上 D、胃及其以上
9、3类食物胃排空的速度是 A
A、糖>蛋白质>脂肪 B、糖>脂肪>蛋白质 C、脂肪>糖>蛋白质
D、蛋白质>糖>脂肪
10、下列哪种氨基酸不属于必需氨基酸 D 。
A、赖氨酸 B、色氨酸 C、苏氨酸 D、丝氨酸
11.高密度脂蛋白的生理作用是 D
A、运输外源性脂肪 B、运输内源性脂肪 C、运输胆固醇到肝外组织
D、运输胆固醇到肝脏
12、老年人易发生骨折的原因是 B
A、有机质含量相对较多 B、无机质含量相对较多 C、骨松质教较多
D、骨密质较多
三、多项选择
物理治疗的应用原则A B C D
A、持之以恒 B、循序渐进 C、个别对待 D、密切观察 E、随时调整
物理治疗的作用A B C D
A、提高神经系统的调节能力 B、提高代谢能力,改善心肺功能 C、维持和恢复运动器官的形成和功能 D、促进代偿机制的形成和发展 E、促进生长发育
运动处方中的运动项目包括A B C D
A、耐力性运动 B、力量性运动 C、放松性运动 D、治疗矫正性运动
E、有氧运动
人类行为的生物性表现在A B C
A、与遗传有关 B、以生理形态和功能为发展前提 C、具有本能行为 D、参与社会的行为 E、自我完善的行为
促进健康的行为分为A B C D E
A、日常健康行为 B、避开环境危害行为 C、不良嗜好 D、预警行为 E、合理利用卫生服务
运动按肌肉收缩的形式分类A B
A、等张练习 B、等长练习 C、被动运动 D、助力运动 E、主动运动
人类行为的分类有A B C D
A、反应行为 B
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