清肠养胃保养PPT.ppt

清肠养胃保养 郭红丽 美容养生高级讲师 脾胃不和 1、概念 2、病因 3、临床表现 4、症状 5、类型诊断 6、保养调理 脾胃不和 6、顾客建议 7、食疗推荐 8、胃肠保养的作用 9、温补及中药包作用 10、胃肠保养注意事项 11、按摩主要穴位 12、肠胃保养手法 1、概念 　脾胃不和：以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化;胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气（打嗝），或恶心，脾不和，不喜食而食不消者，胃不和者，平胃散。” 胃肠道、消化系统的问题在中医是属于“脾胃”的范畴，脾在中医里，不是只有西医所说的脾脏器官，还包括了胃和整个大小肠系统。也就是说，中医脾胃指的是整个消化系统。 4、症状 1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。 2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。 3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。 4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。 5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。 6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑、丘疹 5、类型诊断 （1） 肝胃不和 症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸； 舌象：舌质红、舌苔白 治法：疏肝和胃、理气止痛 （2） 脾胃湿热 症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）； 舌象：舌红、苔黄腻 治法：清热化湿，和中醒脾 （3）脾胃虚弱 症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力； 舌象：舌质淡或有齿印，舌苔白 治法：健脾益气，行气止痛 5、类型诊断 （4）胃阴不足 症状：胃脘隐痛，或脘痞不舒，饥不欲食，口燥咽干，或胃脘嘈 杂，或干呕呃逆，大便秘结，小便短少； 舌象：舌质红，干燥，舌苔少或没有。 治法：养阴益胃、和中止痛。 脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言，消化不良，食后腹胀，大便溏薄，其病变主要在脾；食欲不振或嘈杂易饥，其病变主要在胃。 5、类型诊断 热证：舌头偏红（精油：佛手柑+薰衣草+基础油） 寒湿：舌苔白厚（精油：姜+柠檬+基础油） 湿热：舌苔偏黄（精油：佛手柑+柠檬+基础油） 脾虚：舌苔厚，发白无血色，有齿印，水滑苔，轻 度水肿 （精油：佛手柑+姜+基础油） 肝气郁结：舌红苔黄,口苦（精油：佛手柑+基础油） 6、顾客建议 饮食营养均衡，定时定量进餐，食物品种丰富多样 保持愉悦的心情 适量的运动 充足的睡眠 饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因，中医称为饮食所伤。饮食所伤包括三个方面，一是饮食不节，包括饥饱失常和饮食规律失常；二是饮食偏嗜，包括饮食有偏、寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及嗜酒无度等；三是饮食不洁。所以，要防止暴饮暴食、过饥过饱、进餐不定时，偏食偏嗜、吸烟酗酒、饮食不讲卫生等不良习惯。? 7、食疗推荐 山药薏苡仁粥 莲子芡实粥 莲子猪肚汤 山楂麦芽粥 薏米小豆粥 八宝粥 参枣粥 茯苓糕 8、胃肠保养的作用 促进脾胃运化，改善腹胀，打嗝等症状 增加食欲，增强体质 促进胃肠蠕动，改善便秘问题 9、艾灸及中药包作用 温补作用： 通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健 敷中药包功效（被动运动）： 疏通经络，调理脾胃，活血化瘀，使气血运行通畅，加速新陈代谢，祛湿排毒减脂，消肿止痛，肩颈舒缓，消疲减压，放松身心，除烦安眠 10、胃肠保养注意事项 孕妇不能做胃肠保养 女性三期不做 温补时温度要根据顾客承受能力 11、按摩主要穴位 肚脐（神阙）上：上腕，中脘，建里， 下脘，水分 肚脐（神阙）下：气海，关元 肚脐（神阙）两边：天枢，大横 上脘：在上腹部，前正中线上，脐中上5寸 中脘：在上腹部，前正中线上，脐中上4寸 建里：在上腹部，前正中线上，脐中上3寸 下脘：在上腹部，前正中线上，脐中上2寸 水分：在上腹部，前正中线上，脐中上1寸 神阙：在腹中部，脐中央 天枢：腹中部，平脐中，距脐中2寸 大横：腹中部，平脐中，距脐中4寸 气海：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸 关元：在下腹部，前正中线上，脐中下3寸 肠胃保养手法 清肠养颜平衡套 1.月见草油（50ML） 2.舒经开穴油（30ML） 3.气血引导药油（30ML） 4.脾胃排毒油（30ML） 1.取热水在腹部进行热敷 2.用月见草油、舒经开穴油顺时针打圈安抚