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足球兴趣班教案
小学足球校本课程训练计划
2016-2017度第二学期
足球基本技术;
1、? 踢球技术:脚内侧踢球;
2、? 停球技术:脚掌接球;脚弓停球;
3、? 运球技术:脚弓运球,外脚背运球;
4、? 头顶球;
5、? 原地掷界外球。
游戏:
1、? 贴膏药;
2、? 三人抱腰下蹲跳;
3、? 叫号赛跑;
4、? 组合。
教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;
身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;
心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;
社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
本十课时。
1、? 熟悉球性的练习; 2、? 脚内侧踢球。脚弓踢球; 脚掌接球; 游戏脚弓踢球; 脚掌接球;
1、? 学习脚弓运球技术; 2、? 复习脚弓踢球和脚掌接球技术;
3、? 游戏:三人抱腰下蹲跳。
1、? 学习脚弓运球技术; 2、? 复习脚弓踢球和脚掌接球技术; 3、? 游戏:三人抱腰下蹲跳。 、? 脚弓运球; 、? 脚弓停球及脚弓踢球技术;
、? 游戏:三人抱腰下蹲跳。1、? 游戏:组合; 2、? 游戏:运球、传球接力赛; 3、? 游戏:界外球掷远比赛; 1、? 叫号赛跑; 2、? 正脚背踢球; 3、? 游戏:运球、传球接力赛; 4、? 三人抱腰下蹲跳。1、? 叫号赛跑; 2、? 正脚背踢球; 3、? 游戏:运球、传球接力赛; 4、? 三人抱腰下蹲跳。? 游戏:排头捉排尾; 2、? 外脚背运运球
3、? 踢球与停球的综合练习。1、? 游戏:贴膏药; 2、? 头顶球技术; 3、? 踢球与停球的综合练习。1、? 游戏:贴膏药; 2、? 头顶球技术; 3、? 踢球与停球的综合练习。1、? 游戏:组合; 2、? 头顶球练习; 3、? 游戏:抢截球练习;1、? 游戏:组合; 2、? 头顶球练习; 3、? 游戏:抢截球练习;
第一课时:
教学内容:
1、? 熟悉球性的练习;
2、? 脚内侧踢球。
课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始
部分
? 4 一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ 小 准备
部分
? 6 一、慢跑500米
二、徒手体操(4节)
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、俯背运动
4、体前屈运动 一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行
二、??????? 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
?
Δ
要求:动作规范整齐 中 基本
部分
? 26 一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
?
?
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?
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二、脚内侧(脚弓)踢球:
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。?????????????????????????????
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
???? 一、组织
× × ×??????????? ????× × ×
× × ×??????????? ????× × ×
× × ×??????????? ????× × ×
× × ×??????????? ????× × ×
教法:
教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。
要求:
?? 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。
二、组织同上。
教法:
1、脚内侧踢球动作的模仿练习。
2、二人一球,一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球,离球约10厘米),另一人做助跑踢球练习。
3、按上图所示,进行踢球的练习。
要求:
1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。
2、掌握脚内侧触球部位。
3、力求动作准确、连贯、协调。 ?
?
?
?
?
?
中
?
?
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?
?
?
?
?
中 结束
部分
? 4 整理放松:
小结本课? 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ 小 场地器材:足球场半块,足球四个。
课后小结:
?
?
第课时:
教学内容:
脚弓踢球;
脚掌接球;
游戏:
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