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木耳的药用价值与食用价值

木耳的药用价值与食用价值 摘要 1 木耳的简介 2 木耳的食用价值 2.1 木耳的营养成分 2.2 木耳的化学成分 2.3 木耳的药理作用 2.4 木耳的临床应用 结论 伴随食用菌的有效成分和生物活性研究的快速发展、人们日益认识到食用菌的保健功能和潜在的药用价值。 黑木耳(木耳) L Au riadariaa urisula( L .ex H ook)ll nderw为我国珍贵的药用和食用的胶质真菌。最早见于《神农本草经》历代中医药典籍多有记述,明代李时珍《本草纲目》记载黑木耳“益气不饥,轻身强志,断谷治痔” ,具有凉血、活血、益气强身等功效,所以木耳有着很久远的食用与药用历史。 1 木耳的简介 木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上,单生或群生。目前人工培植以椴木的和袋料的为主。 2 木耳的食用价值 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。    2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血。    3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用    4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。    5. 它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊(yáng)化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。    6. 木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。 2.2木耳的化学成分 含木耳多糖。从子实体分离的一个多糖,相对分子质量为155000,由L-岩藻糖(fucose),L-阿拉伯糖(L-arabinose),D-木糖(D-xylose),D-甘露糖(D-mannose),D-葡萄糖(D-glucose),葡萄糖醛酸(glucuronic acid)等组成,其摩尔比为0.14:0.045:0.17:1.00:0.61:0.44。菌丝体含外多糖(exopolysaccharide)。还含麦角甾醇(ergosterol),原维生素D2(provitamin D2),黑刺菌素(ustilaginoidin)。 生长在棉子壳上的木耳含总氨基酸11.50%,蛋白质(protein)13.85%,脂质(lipid)0.60%,糖66.22 %,纤维素1.68 %,胡萝卜素(carotene)0.22mg/kg,维生素(vitamin)A 1.76u/g,维生素B1 0.88mg/kg,维生素B2 11.4mg/kg及各种无机元素:钾1.98%,钠0.055%,钙0.28%,镁0.23%,铁0.0017%,铜6.3×10\-6,锌12×10\-6,锰26×10\-6,磷392mg%等。 3 木耳的药理作用 3.1抗凝血作用 实验研究表明,木耳多糖具有明显抗凝血作用,体外实验以301μmol/L多糖液0.1ml与兔血0.9m1混合,血凝时间可延长近2倍。给小鼠分组静脉注射、腹腔注射和灌胃50mg/kg较对照组,凝血时间延长2.1,1.3和1.3倍。 用家兔18.6mg/kg静脉给药,进行白陶土凝血活酶实验,凝血活酶时间较给药前延长近2倍,但对凝血酶原时间无影响,表明抗凝血可能通过影响内源性凝血系统而发挥作用。 3.2 抗血小板聚集作用 实验以黑木耳菌丝体醇提取物观察对ADP诱导大鼠血小板聚集的影响,按25、50和100mg(菌丝体)/ml体外实验,能明显抑制血小板聚集,抑聚率达75%,较阿斯匹林对照组还高,并呈量效关系。以5和10g(菌丝体)/kg给大鼠静脉注射和灌胃15d.结果血小板抑聚率达41一51%,另实验表明能缩短小鼠红细胞电泳时间。 3.3抗血栓作用 以家兔和豚鼠按18.5mg/kg多糖给药,体外取血测试,能显著延长特异性血栓形成时间和纤维蛋白血栓形成时间,缩短血栓长度,减轻血栓湿重和干重。 按同剂量给家兔灌胃,血小板粘附率由36.42%下降为14.92%,血液粘度也下降。按36.6mg/kg多糖灌胃豚鼠,血浆纤维蛋白原含量较对照组降低3倍多,并明显缩短优球蛋白溶解作用,提高了纤溶酶活性,表明木耳多糖抗血栓作用显著。 3.4提高机体免疫功能 研究报道用木耳多糖液给小鼠皮下注射2mg,测定吞噬鸡红细胞数,求得吞噬指数和吞噬百分数分别为对照组2.71倍和1

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