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初三第一次主题班会励志精品课件PPT
初三（4）班主题班会;时间表;一、看视频想一想; 说一说;1.相信自己抓住机遇;;2.不怕挫折勇于坚持;;3.拼搏一次就会胜利;;人生路上甜苦和喜忧 愿与你分担所有 难免曾经跌倒和等候 要勇敢的抬头 谁愿常躲在避风的港口 宁有波涛汹涌的自由 愿是你心中灯塔的守候 在迷雾中让你看透 阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直会在你的左右;4.经历风雨方见彩虹;;;两兄弟酿酒的故事： ????谷物——米——发酵 ????密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。 ;这个故事给我们的启示;;;三、我们的励志名言;四、唱歌曲：怒放的生命;常老师的期望;再送你们三句话: ;大家一起大声喊出 我们的口号:(3次） 拼搏一年 人生夺冠！ 加油！;最后的胜利是属于我们的！;祝你成功;学习压力大家谈; 中考马上就要到来了，丽丽每天都翻来覆去地睡不好，满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她总是拖着疲乏的身体来到学校，总觉得脑子一片空白，常常一整天都听不好课，学习效率非常低。; (1)丽丽是否面临很大的压力？压力来自哪里？
(2)你有哪些应对压力的好办法？说给大家听听。;
A、将压力看作是学习的动力。
B、明确学习的目的，培养学习的兴趣。
C、向别人倾诉、进行心理咨询。
D、坚持体育锻 炼、听音乐、看书、看电影、看电视、休假旅游等。
E、深呼吸或找一个没人的地方大哭一场把内心的压力发泄等等。
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