长者的心理健康-cadenza.PDFVIP

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2018-01-19 发布于天津
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长者的心理健康-cadenza

香港中文大學那打素護理學院流金頌培訓計劃 CTP002:老年人的心社靈照顧非正規及家庭照顧者培訓工作坊主題：長者樂融融從心理及社交層面幫助長者融入社區 CADENZA Training Programme 11 CADENZA Training Programme 22 本工作坊的內容 • 第一課 – 長者的心理健康 • 第二課 – 從心理層面提高長者對社區的投入 •促進長者心理健康 • 第三至五課 – 從社交層面提高長者對社區的投入 CADENZA Training Programme 3 本課內容 • 心理健康 – 心理健康特點 – 心理健康的重要 • 老年期在生理、心理及社交上的轉變 • 老年期重要事件導致的影響 CADENZA Training Programme 4 心理 • 心理是人腦的機能 • 人對客觀事實的主觀反應 • 包括：心理過程及個性心理過程個性 •智識、情感、意志 •氣質、性格、能力 •理想、信念、世界觀、動機和需要 CADENZA Training Programme 5 心理健康 • 研究長者心理的學者指出，擁有健康心理的長者應具備六方面特徵： – 自我接受 – 過有目標的生活 – 能夠處理生活上的需要 – 有個人成長的空間 – 良好的人際關係 – 能夠自主 CADENZA Training Programme 6 心理健康長者的特點 • 自我接受(self-acceptance) • 過有目標的生活(Purpose in life) • 能夠處理生活上的需要(Environmental mastery) CADENZA Training Programme 7 保持心理健康的重要 1. 心理健康與身體健康 – 正面情緒：提高人體免疫功能 + / - 心理健康身體健康 + / - CADENZA Training Programme