中医养生学 第三章 气血津液.ppt

中医养生学－－－胡润淮 * * 第三章 气血津液 第三章 气血津液概述 气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。 气、血、津液，是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物，也是这些组织器官进行生理活动的物质基础。 第三章 气血津液概述 “精”在中医学理论上的基本含义，有广义和狭义之分。 广义之“精”，泛指一切精微物质，包括气、血、津液和从饮食中来的营养物质； 狭义之“精”，即通常所说的肾中所藏之精，这种精与人的生长、发育和生殖，都有直接关系。 第三章 气血津液 气 血 津液 先天之精气 自然界之清气 水谷之精气 肾藏精 肺主呼吸 脾胃运化 人体之气 二、气的来源与生成 中　医　基　础　理　论　精　品　课　程 气的功能 1.推动作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推动经气的运行、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。 气的功能 2.温煦作用：气的运动是人体热量的来源。气维持并调节着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液能够始终正常运行而不致凝滞、停聚。 气的功能 3.防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。 气的功能 4.固摄作用：气可以保持脏腑器官位置的相对稳定；并可统摄血液防止其溢于脉外；控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；固藏精液以防遗精滑泄。 气的功能 5.气化作用：气化作用即在通过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。 气的分类 1.元气：元气又称原气，是人体生命活动的原动力。元气由先天之精所化生，并受后天水谷精气不断补充和培养。元气根源于肾，通过三焦循行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理。元气的功能是推动和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此，可以说元气是维持人体生命活动的最基本的物质。 气的分类 先天之精气 自然界之清气 水谷之精气 A.元气 B.宗气 C.卫气 D.营气 A.元气 通过三焦循行全身。具有推动人体生长发育和生殖，激发和调节各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。 B.宗气 积聚于胸中。走息道以行呼吸；贯心脉以行气血；与人体的视听言动等机能相关。 C.卫气 运行于脉外。温养脏腑组织；调节腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定；抗御外邪。 D.营气 运行于脉内。化生血液；营养全身。 分布与功能 气的运动的基本形式 气的运动被称为气机，气的功能是通过气机来实现的。 气的运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面，并体现在生理活动之中。 气的运动的基本形式 例如，肺呼气为出，吸气为入，宣发为升，肃降为降。 又如，脾主升清，胃主降浊。 气机的升降出入应当保持协调、平衡，这样才能维持正常的生理活动。 第三章 气血津液 第二节 血 血的定义 血是流行于脉管之中的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。脉作为血液的循行通道，被称为血之府。 血的组成 血主要是由营气和津液所组成 血的来源 1、血的其主要来源是摄入的饮食物。饮食的优劣和脾胃功能的强弱，直接影响着血的化生。 2、精血之间相互资生、相互转化，因此，精气是血化生的另一个来源。 血的来源 营气 津液 精髓 脾胃运化 水谷精微 肾所藏之精 血的功能 血的主要功能是营养和滋润全身。 血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。正如《素问·五脏生成篇》所说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。” *