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学新生心理适应问题及调适(定稿,2013、11)精选
wangxm@aqtc.edu.cn 2013.10.11
大学新生心理适应障碍及其消除
王 先 民
(安庆师范学院 教育学院, 安徽 安庆 246133)
摘要:中学生经过一年一度的高考奋斗,华丽转身为大学新生,在学习、交往、生活、情感、就业等方面出现了不同程度的心理落差和心理障碍,出现了一些心理适应问题。面对这些问题,要认真分析原因,从社会、学校、家庭和大学新生自身等四个层面采取正确的对策,化消极因素为积极因素,点燃新梦想,提升正能量。
关键词:大学新生;心理障碍;心理调适;对策。
收稿日期:2013-10-11
作者简介:王先民,男,安徽潜山人,副教授。主要研究教育基本原理和大学生思想政治教育
大学新生心理适应障碍,是指当大学新生在角色转换过程中,由于外部环境发生变化,学生的心理活动和行为方式出现了一种偏离正常的、暂时性心理障碍,主要表现为情绪障碍,也可伴有行为障碍或生理功能障碍。这种现象被称为“新生适应不良综合征”具体表现为新生活方式适应困难、社交困惑、自我定位的摇摆、奋斗目标的迷茫等[1]。大学新生难以适应高校新生活,家庭许多父母望子女成龙成凤,重智育轻品德,重物质刺激轻精神激励,过分呵护孩子,一味满足孩子的物质需求再加上有的家庭父母不和、家庭破裂等,造成许多大学生依赖性强、心理承受能力和耐挫折能力差、孤独等心理问题。私有财产美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论,被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。生的目标有大有小,大的可谓理想;小的目标是为理想服务的,学业成绩的追求,四、六级英语,计算机考级,唱歌、跳舞、锻炼身体等等,不同的小目标有不同的组合,但无论大目标、小目标都应当有。不管是否有远大的理想和目标,要尽快建立可以实现的小目标作为现代人,小目标可多一些、宽泛一点,把学习专业知识和学习生活知识结合起来,发展。学会学习中学学习大学学习。
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