新北板桥区文德国民小学.docVIP

新北市板橋區文德國民小學（ ） 寓教於樂從做中學，充實學生生活知能。 三、指導單位：新北市政府教育局 四、辦理單位：新北市板橋區文德國民小學 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 軟式飛盤 (類躲避) 1.規則介紹 2.基本動作講解 3.主要活動 2 1/30(二) 足壘球 1.規則介紹 2.基本動作講解 3.主要活動 3 1/31(三) 樂樂足球 1.規則介紹 2.基本動作講解 3.主要活動 4 2/1(四) 躲避避球 1.規則介紹 2.基本動作講解 3.主要活動 5 2/2(五) 樂樂棒球 1.規則介紹 2.基本動作講解 3.主要活動 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【■上午班□下午班】【 籃 球 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 球感練習 1.上課規定 2.多項球感動作練習、遊戲競賽 2 1/30(二) 傳接球練習 1.原地傳接：胸前、地板左右手 2.移動傳接3.傳接遊戲 3 1/31(三) 上籃練習 1右邊上籃2.左邊上籃 4 2/1(四) 攻防練習 1.一對一攻防2.二對一攻防 5 2/2(五) 分組比賽 全場五對五比賽 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【■上午班□下午班】【 羽 球 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29 羽球基礎訓練 高遠球、發球 2 1/30 羽球基礎訓練 高遠球、發球 3 1/31 羽球基礎訓練 高遠球、挑球 4 2/1 羽球基礎訓練 高遠球、挑球 5 2/2 羽球基礎訓練 綜合球路練習 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【█上午班□下午班】【 擊劍 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 第一單元－認識擊劍 規則及器材介紹 2 1/30(二) 第二單元－運用身體 基本動作 3 1/31(三) 第三單元－擊劍刺刺刺 拿劍刺擊及防禦 4 2/1(四) 第四單元－綜合教學 戰術對打 5 2/2(五) 總結－綜合教學 模擬對打 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【□上午班□下午班】【 樂樂棒球 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 樂樂的基本規則及知識 說明樂樂的基本規則及知識 傳球練習 2 1/30(二) 傳球練習 熱身 傳球練習 3 1/31(三) 打擊練習 熱身 打擊練習 4 2/1(四) 熟練基本技能 小比賽 傳球練習打擊練習 進行一局小比賽 5 2/2(五) 樂樂棒比賽 熱身分組比賽 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【█上午班□下午班】【 反應遊戲 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 第一單元－如何認識自己的身體 肢體協調 2 1/30(二) 第二單元－如何控制自己的身體 手眼協調 3 1/31(三) 第三單元－進階控制自己的身體 手腳協調 4 2/1(四) 第四單元－提昇專助力 反應訓練 5 2/2(五) 總結－觀察與反應 反應遊戲 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【■上午班□下午班】【 桌球 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 握拍，發球 正確握拍和發球，姿勢與動作 1/30(二) 接發球 正確接打對方發球 1/31(三) 正手 正手側擊球 2/1(四) 反手 反手側擊球 2/2(五) 對練 正確與同學練習 ?上午班□下午班】【直排輪 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註 1 1/29(一) 分組 依學生程度分組 Ａ：進階（會進階跨步、基本前溜基本站立基本跨步、安全跌倒 2 1/30(二) 前行與煞車 課程一 課程二 Ａ：收腳滑行 Ｂ：11字滑行 Ｃ：Ｖ字踏步 Ａ：Ｔ字煞車 Ｂ：跪步煞車 Ｃ：八字煞車 3 1/31(三) 左右轉彎 課程一 課程二 Ａ：畫葫推刃 Ｂ：踢腳推刃 Ｃ：踢腳轉彎 Ａ：閃電Ｓ型 Ｂ：推刃Ｓ型 Ｃ：Ｖ字Ｓ型 4 2/1(四) 單腳練習 課程一 課程二 脫單鞋練習 （需要穿運動鞋前來上課） 單腳過角標 5 2/2(五) 團體遊戲 課程一 課程二 接龍遊戲 闖關遊戲 新北市文德國小106學年度上學期寒假育樂營(第一梯次) 【■上午班□下午班】【 神奇魔術 課程計畫表】 次 日期 課程單元 教學內容 備註