痔疮的致病因素及其预防与保健.docVIP

精品论文 参考文献 痔疮的致病因素及其预防与保健 李平平 　　（ 沙湾沫江社区卫生服务中心 四川乐山 614902 ） 　　【摘要】为了增强人们对痔疮的认识，使人们得到有效规范的治疗，解决疾病带给患者的痛苦，目前临床上研究了许多治疗痔疮的方法来对患者进行治疗。本文通过对患有痔疮的病人进行临床研究，探究痔疮产生的原因，找到治疗痔疮的有效方法，使患者得到有效的治疗，降低痔疮的发生率。 　　【关键词】痔疮 预防 保健 　　【中图分类号】R657.1+8 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2014）17-0272-02 　　【Abstract】 In order to enhance the awareness of hemorrhoids, allows people to get effective treatment standard, solve the disease to the suffering of patients, the clinical research many methods in the treatment of hemorrhoids to treat patients. The clinical study on patients suffering from hemorrhoids, hemorrhoids reasons, to find an effective method of treatment of hemorrhoids, so that patients receive effective treatment, reduce the incidence of hemorrhoids. 　　 痔疮，是直肠下端粘膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。患者在排便时会发生便血、便秘现象，患者若过度饮酒或进食刺激性食物会使病症加剧，严重影响患者的日常生活。因此，对于痔疮的预防和保健尤为重要。 　　一、疮的致病因素 　　痔疮的诱发因素有很多，其主要诱因分为以下几种： 　　1.遗传因素 　　虽然并无临床资料可以证明痔疮具有遗传性，但通过对患者父母的研究发现，他们的血管组织比较脆弱，因此会增加子女患痔疮的几率。研究还发现，这些患者的父母大多数都有患过痔疮的经历。 　　2.解剖因素 　　人在保持一个姿势，例如坐或者站立时，在人体体内组织器官的压迫或自身重力的影响下，静脉血回流受到阻碍，而且直肠上静脉和分支处缺少静脉瓣，血液流动不通畅，易淤积于此形成淤血。 　　3.体质因素 　　人在极度劳累状态下或年龄较大的人，内血管壁的抵抗能力会减弱，肛门括约肌紧张状态变为松弛状态，这样也会发作痔疮。 　　4.职业因素 　　人在长时间的站立、坐立、行走或蹲立时，静脉血的回流受到阻碍，痔静脉充盈过度，导致血管易淤血扩张。长时间不运动，胃肠蠕动减慢，粪便量减少，静脉受到刺激后，血液回流受阻，引发痔疮。 　　5.饮食因素 　　经常食用细粮或蛋白质含量高的食物，会导致大便发干。对于喜欢吃辣椒等其他辛辣食品的人，由于辣椒中含有辣椒索，此种物质在人体中消化缓慢，当到达肛门直肠部时，辣椒索刺激黏膜肛窦，会导致体内的静脉充血，并引发肛窦发炎；对于喜欢嗜酒的人，酒精除了不仅会导致静脉充血，还会使血管壁的抵抗力降低。因此经常吃辛辣食品或嗜酒的人，会增加痔疮发生的几率，原先患有痔疮者的病情会加剧。 　　6.疾病因素 　　肝硬化、前列腺肥大等各种疾病均会阻碍直肠静脉血液回流受阻。在长长不得许多慢性病症，例如痢疾、肠炎等疾病的发生不仅会使肛门的负压增大，导致肛门受到刺激，而且静脉壁弹性降低，人体免疫力下降，增加痔疮的发生率。 　　二、疮的预防和保健 　　1.合理饮食： 　　合理搭配自己一日三餐，注意三餐的多样性，少吃或不吃辛辣、油炸等对人体刺激性大的食品，以水果和富含纤维索的蔬菜来代替。因此，少喝酒，少吃刺激性食物，多吃五谷杂粮、水果和富含纤维稍微蔬菜，促进胃肠的蠕动和消化有很大的帮助，可以有效地降低痔疮的发生率[1]。 　　2.加强锻炼： 　　对于职场白领、老师等工作者来说，要按时睡觉，尽量不要经常性的熬夜；要加强体育锻炼，提高自身免疫力。在运动时要注意加强四肢尤其是下肢的的锻炼，使血液循环更畅通。 　　3.排便通畅： 　　养成每天都定时排便的习惯以预防大便便秘。排便最好在早上起床后至早饭前这段时间。在排便时为了保持排便通畅，不要吸烟、玩手机、看书。有便感时不要强忍，及时排便。大便便秘的患者要提早治疗，不能任意服用各种泻药，因为这些药物会加剧患者的便秘。为了促进肠胃的蠕动，早上起床后喝一