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工商管理专业综合实训（求职篇） 主讲教师：柏文静 我们即将学到以下内容… 求职的准备 简历的设计 面试的礼仪 面试的问答 合同的签订 面试的礼仪 妆容服饰 站姿、坐姿、走姿 言谈举止 妆容服饰 —— 妆容 妆容服饰 —— 妆容（女士） 妆容服饰 —— 妆容（女士）禁忌 妆容服饰 —— 发型 妆容服饰 —— 发型禁忌 妆容服饰 —— 服装 （男士） 妆容服饰 —— 服装 （男士）禁忌 妆容服饰 —— 服装 （女士） 妆容服饰 —— 服装 （女士）禁忌 妆容服饰 —— 饰品（女士） 妆容服饰 —— 饰品（男士） 妆容服饰 —— 饰品禁忌 站姿、坐姿、走姿 —— 站姿 站姿、坐姿、走姿 —— 站姿 站姿、坐姿、走姿 —— 坐姿 站姿、坐姿、走姿 —— 坐姿 站姿、坐姿、走姿 —— 坐姿 站姿、坐姿、走姿 —— 走姿 站姿、坐姿、走姿 —— 走姿 言谈举止 —— 走进公司 不要四处张望 有事请问前台 注意礼貌用语 入室请先敲门 手机调为静音 杂物务必收起 言谈举止 —— 等待面试 不要询问企业的情况 不要向工作人员索要材料 不要对企业做品评 不要驻足观看企业工作人员的工作 不要对工作人员所讨论的事情发表意见 不要来回走动 不要与别的面试人员聊天 不要吃口香糖、抽香烟或长时间接打电话 如果遇到朋友或熟人，切莫大声寒暄或笑闹 言谈举止 —— 接受面试 眼神 礼貌的正视面试官 区域为鼻眼三角区 目光要平和而有神 接受提问时要专注 思考时视线需抽离 回答时视线需转回 PS. 如果有多位面试官，回答问题前需用目光扫视全场，以示尊重。 言谈举止 —— 接受面试 语言 不空 —— 少用虚词，要言之有物； 不繁 —— 不拖泥带水，轻重不分； 不土 —— 不用方言、土语、口头语； 不重 —— 不重复，简单精炼； 不扯 —— 不含糊其辞，不胡吹乱侃。 言谈举止 —— 接受面试 手势 不要频繁耸肩 不要抓耳挠腮 不要捂嘴说话 不要摸脖子 不要揉眼睛 不要摸鼻子 不要不停搓手 不要将手拧在一起 今天… 就到这里，感谢各位的倾听！ * * Step 1:清洁面部 Step 2：粉底 Step 3：眼妆 Step 4：腮红 Step 5：定妆 Step 6：唇妆 × 男 士 士 女 × × × 式样尽量简单 限于三种以下 饰品质地一致 × 两眼平视、精神饱满、面带微笑 两手可在体前交叉，右手置于左手之上 肘部应略向外张 两腿要直，膝盖放松，大腿微收紧上提 两臂自然下垂，手指自然弯曲 直立、挺胸、收腹、略微收臀 平肩、直颈、下颌微向后收 标 准 站 姿 七 要 素 √ 避免身体抖动或晃动 避免双腿交叉站立 避免双手或单手叉腰 避免双臂交叉抱于胸前 避免双手插入衣袋或裤袋 求职者应避免的站姿 × 从椅子左侧走到座位前 双膝并拢，如果是男士可微微分开 双脚并齐，手自然放在双膝上 背向椅子，右脚稍向后撤，使腿肚贴在椅子边 腰部挺直，上体正直，轻稳坐下 标 准 坐 姿 五 要 素 √ 在落座时，避免双手置于椅腿上 坐着时，身体上部要挺直，避免左右晃动 避免双手扣腿，甚至晃动脚尖 避免 “4” 字型叠腿 避免双脚分开，伸得老远 坐下时，避免把脚藏在座椅下或勾住椅腿 求职者应避免的坐姿 × 胸部与电脑屏幕中心必须在同一水平线上 腰部挺直，双脚着地，膝盖自然弯曲呈现90度 视线保持水平向下约30度 眼睛与电脑屏幕的距离保持在50-70厘米 如果被要求于电脑前答题…… √ 步伐稳健，步履自然，有节奏感 两手前后自然摆动，手臂与身体夹角为10-15度 跨步均匀，步幅约为一只脚到一只半脚 走路要用腰力，腰要适当收紧 下巴与地面平行，两眼平视前方 上体正直，抬头，身体重心略向前 标 准 走 姿 六 要 素 √ 避免身体乱晃乱摆 避免步子迈得太大或太小 避免双手插入裤袋 避免双手反背置于背后 求职者应避免的走姿 × *