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议提高体育课教学效果的方法 　　摘 要:受应试教育的影响,许多中学体育教育处于一种似有似无的地位。升学的压力使得高中学生整天在书山题海中游弋,学生基本没有自由活动的时间和空间。在这种情况下,怎样培养学生对体育课的兴趣,养成良好的锻炼习惯和方法,提高体育课教学效果是每一位高中体育教育工作者的职责。 　　关键词:观念 兴趣 终身体育 　　 　　《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立‘健康第一’的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成锻炼身体的良好习惯。”但随着年龄的增长,再加上高考的压力,高中学生喜欢上体育课的人越来越少,主要原因是:体育观念落后,不适应时代与教育发展的要求,教材的内容不适应学生的身心发展特征和需要,远离学生的生活经验,体育课教学方法老套、教学条件差,学生的主体性、创造性难以发挥,导致学生对体育课产生害怕甚至厌恶情绪,使多数学生体验不到成功的乐趣。针对这些原因,体育教师应努力提高自身的业务素质,运用多种知识和教学方法于体育课堂教学中,以此来提高学生的兴趣,从而提高了教师教学的效果。 　　 　　一、培养学生对体育课的兴趣 　　 　　“兴趣是最好的老师”。当学生对体育产生兴趣时,会经常注意有关体育信息,自觉学习体育知识,观看体育比赛,积极从事体育锻炼。兴趣开始是要靠培养的,而且有一个发展的过程,即“有趣、乐趣、志趣”,一环紧扣一环,使学生体会到参加锻炼的价值,加入到锻炼的行列,树立正确的目标,对已形成兴趣的学生进一步明确方向,保持稳固的兴趣。 　　1.充分发挥学生学习的自主性。教师只是学生成长的引导者、发展的领路人,学生本身才是成长的主人、发展的主体。马克思早就提出“让每个人的个性得到充分自由发展”的观点。作为一名学生,对某项体育运动已经具有了一定的认识和兴趣,基本不需要教师启发和诱导就能自觉地产生主动参与的意识。因此体育教学过程中让学生自主自愿地参加自己喜爱的体育运动,让他们通过自身参加体育运动的实践,去体验运动的乐趣和意义,更能培养他们对体育运动的爱好和兴趣。如果教师再进行适时地示范、讲解从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,会使学生在不知不觉中学会提高自我锻炼的方法。 　　2.帮助学生选择适宜的学习目标。适宜的学习目标具有导向、激励和评价的功能。之所以有一部分学生不喜欢上体育课,其中一个重要原因,就是用统一的目标和要求来对待千差万别的学生。其结果必然导致一部分体育尖子,无需作出什么努力,就可以轻而易举的实现目标,而失去学习的兴趣和动力;而另一部分体育差生,却无论做出什么样的努力都无法实现目标,屡受挫折,而失去学习信心,丧失学习的兴趣。因此,教师帮助学生确立适合实际水平的学习目标,具有十分重要的意义。然而,要求教师帮助班里每一个学生都确立自己的学习目标是不现实的。而把学习目标分解成若干层次,帮助学生选择适宜的层次目标,则是可行的,而且是必要的。 　　 　　二、提高体育教师的素养 　　 　　作为一名体育教师,不仅要具有一定的专业知识素养,还要具有一定的专业能力素养。如有的学生喜欢篮球,有的学生喜欢乒乓球,有的学生喜欢看各种体育比赛项目。这样,体育老师的素质高低就很关键,必须具有较全面的专业知识和技能,不断提高自我的知识面,才不会出现尴尬的场面,教学过程也得心应手,赢得学生们的信任、欢迎。随着多媒体、网络信息化进入课堂,体育教师应不断地提高自我,开拓信息方面的知识,才能不落后于时代。要有创新能力,对自己的创造有清醒的认识,并加以开发,在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心,使体育教学常教常新,具有较强的科研意识,能把最新的体育信息传授给学生,使学生感受到体育的氛围,产生极大的兴趣。 　　 　　三、合理运用音乐,来调节学生学习的情绪 　　 　　音乐可以调节人的情绪,激烈奔放的音乐可以提高人的兴奋度,使人加快心跳,促进血液循环,舒缓轻松的音乐可以使人心境平和。高中生高考压力很大,体育教师可充分利用音乐的这些特点,运用音乐来调节学生的情绪。如在紧张的学习或模拟考试过后,通过合理有效的放松运动配以舒缓的音乐来放松调节学生的身心,快速消除学生的疲劳,缓解学生的紧张心情,以促进学生的身体健康成长。因此,课中合理运用音乐也是体育教师提高教学效果的重要手段之一。 　　 　　四、树立终身体育的观念 　　 　　终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种体育教育的总和。终身体育意识对于每个人来说都是必要的。有调查说,现在的中学生三分之一男生做不了1个引体向上,女生做不了5个俯卧撑,这种现象在中国很普遍,虽然人们从观念上也开始意识到身体素质的重要性,如著名教育家蔡