人际关系与社会支持.pptVIP

大学生如何处理人际关系 团队精神的重要性 对于一个集体、一个公司、甚至是一个国家来说，团队精神都是关键性的因素。微软公司在美国以特殊的团队精神著称。比如Windows 2000这些产品的研发，微软公司有超过3000名开发工程师和测试人员共同参与，写出了5000万行代码。倘若没有高度统一的团队精神，没有全部参与者的默契与分工合作，这项工程是根本不可能完成的。 　　相反的情况也屡见不鲜：一项工程布置下来，大家明明知道无法完成，却都心照不宣，不告诉老板。由于大家都知道反正也做不完，因此索性也不努力去做事，却花费更多的时间去算计怎么把这项工程的失败推诿到别人身上去。正是这些人和这样的工作作风，最后几乎把这家公司拖垮。 如何培养团队精神 为了培养团队精神，同学们在读书之余积极去参加各种社会团体的工作。在与他人分工合作、分享成果、互助互惠的过程中，你们可以体会到团队精神的重要性。在学习过程中，你千万不要吝啬于把好的思路、想法和结果与别人分享，担心别人走到你前面的想法是非常不健康的，也无助于你个人的成功。有一句谚语说，“你付出的越多，你得到的就越多”。在团队之中，要勇于承认他人的贡献；如果借助了别人的智慧和成果，就应该公开声明；如果得到了他人的帮助，就应该表示感谢。这也是团队精神的基本体现。“快飞”并不是正确的目标。有些鸟飞得快，有些鸟飞得慢。，如果慢鸟一味只是拼命地去追快鸟，只会带来失望和疲竭。如果飞的方向不对，只会离目标越飞越远，也许飞慢一点反而容易调整方向。 一、建立良性的社会支持系统——缓解压力的基础 社会支持系统是一组由个人接触所构成的社会关系网，透过这些关系网个人得以维持其认同，并获得情绪支持、物质援助、服务、信息的社会支持等。个人社会支持系统主要包含3股力量，分别是血缘关系、亲密关系、社会关系。血缘关系主要指父母和兄弟姐妹;亲密关系主要是指伴侣和最亲密的朋友;社会关系则是包含最广泛的一个支持力量，也是效果和作用最少的一个力量，主要是指关系不太紧密的朋友、同学、工作关系的同事、客户等社会关系。表面上看，每个人的社会关系网都差不多，无非是父母手足、同学同乡，但深入观察，每个人从中获得的支持却有很大的差异：有人在个人支持系统中与他人共享生活，充满幸福感，遇到困难时总能获得及时而又有力的帮助;而有些人则不然，他们虽然和别人一样也拥有客观存在的关系网络，却与其中的人相处得很糟糕，在陷入困境的同时，也迅速陷入孤立无援的状态。社会支持系统越健全，对抗压力的力量越强大。美妍感到高压力的状态时候，也就是她的支持系统各部分力量最为单薄的时候：离开父母，失去恋情，陌生城市里很少朋友、同事的交往。这样的虚弱单薄的支持系统，无法为她对抗压力提供支持。在家靠父母，出外靠朋友。对于很多独自一人来到异乡打工谋生的年轻人来说，用良性的社会支持系统来增进内心的安全感，都是非常重要的。 大学生人际交往于社会支持 网工516-520 除了知识外，最关键、最基本的是人的能力，大学生应该培养各种能力如:人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。 大学学什么？ 其中人际交往能力的培养尤为重要，伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。 大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。 我们知道轰动全国的云南大学2.23 凶杀案，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。这件事不得不引起我们的思考。为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。 ??? 我们希望通过对人际交往的特点以及交往的原则的认识与理解，可以从中领悟到交往的一些知识。结合这些特点与原则，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。  ??? （1）表达理解能力? 表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的程度。 ?（2）人际融合能力 表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的个性（如内外向等）有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。 ?（3）解决问题的能力 当前独生子女的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重