大学生健康状态自我评价结果之分析.PDFVIP

大學生健 康狀態 自我評估結果之分析 大學生健 康狀態 自我評估結果之分析 賈璟祺* Jing-chi Jea 崑山科技大學幼兒保育系 摘要 大學生是由青少年邁入成年的關鍵時刻，這段時間是培養健康行為的絕佳時機。國內大 學教育因受制於專業領域的限制，雖有學校衛生法的規範，但在推行相關健康教育工作時常面臨 困境。大學校園健康促進工作推行不易的原因之一是學校所提供的服務內容不能配合學生的需 求。因此，如何發掘學生的健康需求是校園健康促進工作的重要起點。本研究利用美國衛生部所 開發的健康自我評估表(Health Style: A Self-Test) 為工具，而以某科技大學日間部三年級學生為 研究對象。研究結果發現: (1)不論男、女學生，評估表中各領域的自評總分間皆呈現顯著差異， 而以「身體健康」領域的平均得分最低。(2)男、女學生在「身體健康」領域的自評總分呈現顯 著差異，且女學生的自評總分較男學生低，但其他五個領域則未見性別上的差異。(3) 不論男、 女學生，在「身體健康」領域所有題目的自評分數間呈現顯著差異，得分最低的題目內容是關於 每週運動次數及每日運動時間。除量化分析過程外，本研究亦邀請學生針對自評總分偏低的領域 進行自我剖析，以找出問題背後的行為模式。本研究結果期能提供大學健康促進工作人員參考， 有助於在未來設計相關活動時，能貼近學生需求，以提昇健康促進工作之成效。 關鍵字: 大學生、健康促進、自我評估、性別 60 壹、 前言 國內外許多研究結果均指出：不良的生活習慣或生活型態是造成將來許多健康問題與 慢性疾病的重要因素（黃，2000 ），因此，如何維持或提升個人健康是進步國家國民的一致 希望。世界衛生組織將健康定義為：「健康是生理的、心理的、社會的安適狀態，而不只是 沒有疾病或症狀而已」（WHO ，1947），此定義對應於醫療技術及公共衛生進步的現代，提 醒所有國家皆應全面性的思考增進人類健康的方法。若由預防的角度來看，青少年時期健 康習慣的養成，將有助於成年時期健康生活型態的建立，而大學生是邁入成年的關鍵時期， 也是培養健康行為最好的時機（王，2006 ）。國內已有許多研究針對大學生健康行為、健康 生活、運動習慣作過探討（王，2006 ；黃，2006 ），這些研究成果常未能落實於學校衛生實 務工作上，普遍的原因是由於所推行的活動未能有效引發學生積極參與，且未能適切的滿 足學生對於健康需求的困難（高，2002 ）。如何釐清大學生的健康狀態以挖掘其健康生活型 態是實務工作上的重要基礎，也能決定實務工作的成效。目前國內對於大學生健康的研究 雖多，但是較缺乏全面性的觀察方式，導致研究成果在實務利用上常遇到困境。本研究嘗 試以大學生自我評估的方式來進行觀察，自評的健康狀態不僅反映出一個大學生目前的自 覺健康情形，也關聯著個人生活型態的選擇，研究所得結果可作為學校在推動健康促進活 動時的參考。 貳、 研究動機與目的 國內外已有許多研究顯示自我健康評估的成果可以用來反應大學生的生活現況，然而 相關研究常有以下幾個問題：（1）太重視生理因素；（2 ）僅討論心理因素；（3 ）運動習慣 視為健康的單一指標。然而，從世界衛生 組織對於健康的定義來看，健康的呈現是全面性、 整體性的，生理、心理等各方面的變化亦互有連結，因此本研究嘗試以整體性的自我評估 工具來進行研究，而所得評估結果除量化的統計分析外，亦由自評學生以自我述說方式表 達其本身的觀察，藉此可將自我評估數據的變化的投射至其生活方式，對學生本身的健康 產生較大的幫助。本研究主要目的為： 61 （1） 瞭解大學生各健康領域的現況。 （2 ） 瞭解不同性別大學生各健康領域表現的差異。 （3 ） 瞭解大學生對健康領域表現的自我剖析。 參、 研究方法 本研究採用美國衛生部所制定的健康自